[主题心理营]《破茧原生家庭》12期D3 自体与客体——两阶段八元素20200821

这一节的课件是从自我的需求延伸到关系的需求、关系互动的模式，核心理念是“所有的关系都来自于联结的渴望，来自于我们的需求”，提出了成长中两个发展阶段和八种基本关系元素或者说是核心需求（第一阶段：抱持、依恋、激情、确认和共情；第二阶段：理想化和认同、共鸣、嵌入、照料）。

其中提到了一些自体发展相关概念。这里做些基本概念和观点的补充。

一、自体

自体（self）是精神分析领域从自恋障碍研究中发展出来的概念，这里的“自恋障碍”研究对象主要是非精神病性或边缘性，更多是神经症性的自恋人格或自恋行为障碍人群，他们往往是“颇为活跃、社会适应相当良好、功能也很不错的人士，然而他们的人格障碍却或多或少干扰了其工作与生产能力，也干扰了其幸福快乐与内在的平和”。（《自体的分析》导论，备注）

雅各布森对于现实自体的描绘包括了一个人的“身体及精神自我的状态、潜能、能力和限制”。直接地说，自体“即我们当下所感觉到的自己主体感受的种种，以及在过去到现在时间连续感中的自我感。”（徐钧，科胡特《自体的分析》推荐者序）

二、自体客体移情相关发展

自体心理学创始人科胡特定义的“self”更加宽泛，自恋作为能量充溢其中。他提出的自体客体及自体客体移情的概念及两极类型能帮助我们理解自体受客体影响形成的认同和内化：

自体客体是指被内化成自体一部分的客体，自体客体移情是一种主体被客体以全然方式所共情和理解的精神经验。自体按两极自恋构造有两个领域的发展：一种是与理想化父母影像相关的，一种是与夸大自体相关的。

三.自体的一生发展

这部分可参考《自体的一生发展》

四.自体感

自体的概念中本身就包含了主体对于自我状态的主观感受。斯特恩(Stern1985)进一步提出了自体感发展的理论。他提出“活力情感”这个概念，活力情感是一种世界通用语，它可以超越所有的语言和风俗。在斯特恩看来，这个情感活力认可了情感的所有的色调。“能更好的被捕捉动态的、运动的术语，比如涌动、褪去、飞驰而过、爆炸性的、渐强、渐弱、爆破、拔出等等”。 基于这个原始底色，斯特恩把这个部分分解成12个自体水平：

1）身体The Enbodied Self. 这是指所有身体层面的连贯性、一致性和非碎片的感觉。在这里，身体的边界性出来了，不管是移动和还是静止的，身体的经验会出现一个整合的行动感。所以，当人们出现人格解体、出体经验以及现实感解体时，我们会说身体层面的经验出现碎片化。

2）情感自体The Affective Self.这是人们体验情感的一种内在特质，如果情感没有了，我们很难想象我们会是怎样的不同的另外一个人。

3）空间自体The Spatial Self. 移动会给我们一种感觉，就是我们可以和时间平行。离开了身体的移动，我们的空间感将会消失。空间自体的缺失会导致关于客体的消极、被动和无助感。就是我不再是变化的，当我是一成不变时，我的存在会令人觉得是如此的悲哀。

4）时间中的自体The Self in time.连贯的时间感让个体觉得自己是在成长，这是一种接受发展阶段的自我存在感。如果 个体开始出现某一个时间的遗忘现象，那么自体的缺失会导致时间上的神游、解离、健忘、失忆，甚至不再存在感。

5）自体的效能感The Self as Agent.自己是自身行动的创作者的感觉，是我在主导我自己，我是自己的主人的感觉。但当我没有办法获得意图或者连续的失控发生时，那么自体会没有效能感，对行动没有所有权，这在某种程度上很容易导致抑郁心境。

6）关系自体The relational Self.这是一种和他人联合和交互的自我存在感。如果关系是空缺的，那么人很容易出现一种不安定感，一种流浪和漂泊感，无法产生归属，也不知向谁可以分享。

7）性别自体The gendered Self.自己是男人或者女人的感觉。性别自体的缺失或受损会导致对性的关系充满恐惧，性别的认同障碍以及性心理的失调。

8）道德自体The Moral Self.这是一种和整体社会规则在一起的自我存在感，也就是人们会服从于集体理性或者是集体的哲学原则，并以此规范自己的行为。道德自体的缺失会导致良知的缺失，并且自我终会受到道德自体的终极谴责，也就是亏欠感，即便会在外面表现得冷漠或者是残忍。

9）言语自体The Verbal Self. 对语言可以掌握的感觉，就是可能驾驭语言本身来表达自我，这种存在感是一种语言所有权的感觉。如果 沟通受限时，人们很容易产生身份认同的障碍。

10）叙事自体The Narrative Self. 我们是一系列的叙述的故事组成的，如果叙事缺少意义，我们会对自己的人生缺乏认同感，并且出现社交关系 上的问题。

11）创造性自体The Creative Sefl. 这是一种体验快速流动的自我存在感，生命被用来提炼和产生出来，而不是一种盲目的跟随。所以，当创造性自体缺失时，无助和沮丧将会占据整个人的情感自体，消极和悲观令人不堪忍受。

12）灵性自体The Spiritual Self.这是一种超脱感，尤其是对于人性的共同处境的超脱感，当人们无法拥有承认人性的缺陷和悲悯人生的处境的情怀时，灵性自体就是缺失的，这样的缺失导致病理性抑郁。

心理健康和人格的持续成长，意味着整合自个侧面的自体，并且发展出每个侧面的优势水平。不仅要表达身体的感觉，同时拥有对情感的理解，还要有时间和空间和存在感，并且与他们是一个整体但又同时独立的掌握感。这样的整合是一个再构建的过程，也是人类自我的认知地图或者说认知模式再编码的过程。