城市不断的发展，我们的生活品质和生活质量不断得以提升，但是与此同时的是，我们的生活压力越来越大，导致我们的睡眠质量下降。
城市化的发展，房价不断攀升，在新房贷款利率不断上涨的同时，我们承受的月供压力逐渐增大，在绝大部分工薪层面前，买房需要两代人将毕生全部心血投入，来填补首付的空缺，而月供更多靠自己，在现代社会的风气中，婚房是恋爱和结婚的必需品，于是我们这一代年轻人，为了成家立业，不得不成为房奴，换取社会的生息繁衍权。
在房价逐步提升的同时，我们的物价也在逐渐上涨，在武汉曾经的热干面1元钱一碗，而到如今5元一碗，这样的涨幅比例还是很低的，比如猪肉，比如生活用品，涨幅比例非常明显，以前100元，可以买好多东西，而在现在钱非常不经花，除了电子产品，不断因为更新换代，而导致降价，我们生活的感觉是钱越来越不值钱了。
中国不同的城市，因为消费水平的不同，带来的收入相差甚远，在武汉，一般的工薪阶层薪资都在3-5千元左右，超过5千的只是少比例，社会岗位最大缺口是销售，在武汉有极多的销售，在城市租房，拿着底薪，提成有一搭没一搭，过着艰难度日的生活。
这样对比的反差，促使我们的生存压力和生活压力变大，生活节奏变快，为了谋生，我们来不及去做其他的事情。
在这样高压的情况下，有一些生活水平不高的人，为了提高生活的层次，提高收入而导致经常失眠，有一些应届毕业生，长时间找不到满意的工作，而导致经常失眠，有一些社会人士，在社会饱受挫折和打击，经常失眠。
于是，熬夜的现象越来越频繁，一部分人是因为压力，导致睡不着觉，一部分人是喜欢看小说，玩游戏，搞到很晚，还有一部分人，是情绪的处理和排解能力不强，导致经常熬夜。
于是，在现代的社会，因为熬夜，失眠以及压力的并存，促使诸多人群开始秃头，曾经据某电商平台的报告显示，假发的购买率很高，除了假发，植发，激光生发仪，也成为热门产品，90后秃了，常常成为热搜话题。
在这样的情况下，我们有诸多脱发的分类和等级，有溢脂性脱发，有神经性脱发，有营养性脱发，有内分泌脱发。
但是，现在的医学手段，脱发目前是无法解决的，只能用药物短暂的维持，比较著名的有非那雄胺片和米诺地尔，但是对于没有结婚的人群而言，有降低性功能的副作用。
更多的人，希望通过中药，通过饮食，比如吃黑芝麻，吃养血生发胶囊来企图逆转，实际上收效甚微。
如果希望摆脱甚防患于未然，预防一定是大于治疗的，尽量减少熬夜，合理作息，以及保持心态愉悦，是减少脱发的关键，在生活的习惯以及生活的节奏，非常科学的情况下，如果用一些保养品，来保养头发，那是更好的。
头发保养，最大的天敌是染发烫发，促使头发的发质降低其自然些和弹性，其实头发也是需要营养的，需要经常维护的，除了经常晒太阳，频繁洗头，我们还需要对头发进行保养。
从保养的角度而言，我们经常跟头发输入营养液是最好的，一方面头发有营养，促使头发的生长和维护，有一定根基，另一方面，可以减少头发营养不良的行为。
保护头发，都是我们女性化妆一样，由于头发是外貌的一部分，对于头发的保养，也应该审时度势，我们在各个部分都有护肤保养品，唯独头发很少，关于头发的产品，绝大部分是塑形和美观，却少有产品是养护，因此，头发养护产品，难能可贵，及早使用头发养护产品，未雨绸缪，是最好的养生，一旦等待头发非常规的大面积脱落，基本就是不可逆，爱护头发，从保养开始。