8.3日周总结

        已经连续两周没有写周总结了，最近脑子里塞满了今天要做什么？有没有忘了？净是些琐碎的事，感觉没啥好写的，一拖再拖，拖到后来就不干了。发现我这种状态的同学都来关心我，鼓励我不要求完美。刚好读书的时候读到：你的每一个起心动念，都决定了你的行动方向。随即产生共鸣，确实，当放弃的念头出来的时候，行动马上就跟不上了。

        这周好的方面是把要做的事情做了周规划，这样有些琐碎又重要的事情就不会忘掉，也逼着自己减少拖延。

        不好的方面是习惯的养成坚持得不好，心里还是在找感觉。其实是做了才能找到好的感觉，先找感觉的结果就是会放弃去做。习惯的养成一直就陷在一壶水刚刚热起来，又冷了，再加热，再冷，总也煮不开。既浪费了时间和精力，也打击了信心。

      下周给自己的规划是：

      1.做好一周的排程

      2.每天保持各一小时的阅读和打坐

      3.开始运动，最好带上孩子运动

        这周在和同行的交流当中，感觉自己在工作上需要更加认真严谨。