如果坚持走下去，会看到曙光吗？（5.21-5.27）

第四条快走路线风景

阳光总是在几乎同一时刻洒向人间，尽管千篇一律。人们早已经厌倦，可总有人不辞辛劳，翻越山丘，只为看一眼它初升的光芒。

本周检视（5.21-5.27）：

一、家庭：

- 这周家庭氛围超级好，当然是指我和娃爹的，哪怕有时候有点要争吵的苗头，但大家都一笑而过。而这些，都是在我选择不计较时，娃爹也会很快好起来。这一次真切感受到一个家的氛围，真的是由女主人决定的，就像妖爷说的我们是家庭空气清新剂。

- 小翔自我意识越来越强，他爸有时候会忍不住大吼，但我还好，可以平静面对。我温柔的时候越多，爸爸就会努力温柔，这个效应真不错！某天教娃学英语，在我说：I LOVE xiaoxiang 时，他会回应：I LOVE MAMA. 我说：I LOVE BABA. 他回应：I LOVE nainai，哈哈，虽然是中国式英语，但是我 真开心！

- 周日一整天不出门，给家里来了一次大规模的整理：冬天被子收好，整理婆婆房间，厨房和卫生间大清洗，每个纱窗也都拆下来洗了一遍。虽然十个手指头都发皱破皮了，但还是很开心。阳台和客厅娃爹负责，不得不感叹，他搞卫生的速度真是比我快太多了，我只能用“慢工出细活”来安慰自己了。

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二、健康：

- 本周执行的是佛性入睡，闹钟早起！娃睡得越来越晚了，我把他哄睡后，总忍不住再熬一会儿夜，那可是充满着自由味道的夜啊，舍不得入睡。

- 运动5天（瑜伽1天，快走4天），开发了四条新的快走路线，周六走的公园特别特别美！有目标真好，让我去走不同的路线，发现更美的风景！

- 周六晚上带娃走路去小姨家，两公里的路程走了四十多分钟，用观察蚂蚁、看月亮、赛跑等等有意思的游戏吸引娃儿自己走，表现不错，只让抱了三四百米。

- 中药吃了7天，没有感觉到好转迹象，复诊时医生说让我有耐心，慢慢来。

宝儿说他也是仙子，可以把妈妈变成女王。

三、学习：

- 樊登读书会《谢谢你迟到》、《深度工作》，听了《深度工作》才知道自己已经被手机控制，患上老樊所讲的大脑疾病――心智残疾。

- 微信读书《非暴力沟通》两章

- 樊登读书会送了三天的英语流利说标准班，学了三天，感觉还行，但还没考虑好要不要续费加时。对自己的发音没有信心，也头疼各种语法。。

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四、工作：

- 吃了三只大青蛙，但完美主义犯了，有一只又大又丑的青蛙，依然没能消灭，又拖到了下周。

- 过于沉迷于手机，导致工作效率低下。感觉自己已经病了，手机病！

五、效能：

- 晨间日记4篇

- 工作、生活时间安排得有点乱，总感觉不够用。看来该回炉改造了！

六、社交：

- 领导下达任务让我请乡镇的信息员吃饭，这让我感觉很焦虑，跟着不太熟的人吃饭，而且是由我做东，我没有信心自己能制造愉快的氛围。不过，最后也没有吃成，人家拒绝了。虽然如此，我心里却松了一口气！

- 参加了时间管理群的破框分享会（算是参加么，只发了个自己想破除的简单文字版，过后爬楼听了，但没有参与讨论），从很多小伙伴分享的故事中想到了自己的经历（从谈谈、lina、鱼鱼分享中都看到了自己的影子），大家都在积极破框了，可我的大脑似乎并不愿意深入思考，也许我现在最需要破除的就是没法静下心来面对自己的模式。

七、休闲：

本周有三天晚上饭后全家一起出去散步，小家伙特别喜欢跑步，让我们追他。奔跑在路灯下的他们，笑得特别灿烂，灯光照在脸上映射出温暖的光芒，让我心里暖暖的！我想所谓的岁月静好就是如此吧！

八、财富：

- 财政赤字严重！！！！！已经无力检视，放弃治疗了！

- 今晚从外面吃饭回来，婆婆看到垃圾桶里有个硬纸盒就捡了起来，被娃爹说了一通，说她翻垃圾。可是我心里却一阵酸楚，如果我们能力更强一些，把日子更好一些，老人家是不是就不用处处想着如何为我们省钱了呢？

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下周计划：

一、继续保持温柔，做调和家庭氛围的美丽香气。

二、破除手机病，试试上班时间关机。努力达到深度工作。

三、记录时间，看看时间都去哪儿了

四、运动5天，努力做到早睡。