2019第二十六周计划完成情况复盘：参加睿思心灵写作小组第二周（6月24日至6月30日）

读书

《牧羊少年奇幻之旅》。

写作

本周，写作仍是我的主线。

完成了Rue心灵写作小组的5篇打卡文章。写的比较跟随自己的感受，内心没有压力。

生活

糖期末考试结束。初一的学习结束了。周五休息，上午和孩子们去看了《蜘蛛侠之英雄远征》，中午一起吃了午饭，下午都去我们家玩，晚上我做了晚饭，和孩子们一起感受考完试的轻松。这一天过的很丰富。

睡眠这一周有点虐。舍不得睡。但是一旦睡，质量很高。

运动

没有动。动不起来了。

关系

与糖。

糖被猫咬了，我带她打疫苗。糖说，辛苦了妈妈。我深情平静地说：糖，谢谢你体谅妈妈。

不经意间，我发现改变了。“没事，不辛苦”这样言不由衷，却自动蹦出来的话我没有再说。我的确感到很累，感觉自己很辛苦，这一刻，我濒临怨恨一线之隔，或许只差没出口。在糖说出“辛苦了，妈妈”这一刻，我没有再推开爱，这一刻，我由衷的感谢女儿。“谢谢孩子”是我在听樊登讲书时听到的，没想到，马上就用上了。“谢谢孩子”在我成长的环境中体会甚少，更多感受的是对父母的亏欠，自己的渺小，付出的微不足道。爱是平等的，说出感谢的那一刻，我才真正感受到对女儿的尊重，她和我一样，是一个心灵。

与猫。

曲奇抓了心爱的窗帘，我很心痛。曲奇来到我家，正处于它的童年，生命的活力饱满而肆溢，我感受到我对这股力量的恐惧与憎恨，它给我带来麻烦，破坏我的食物，家具，我把它关起来，避免发生的这一切，我宁愿它的生命掌控在我的手中，避免它的破坏力，只享受它给我带来的乐趣。这一切就像我对待自己，封闭了自己的活力，日子安全无虞却缺乏活色生香。虽然意识到这些，但是找到那个活过来的自己还需要时间和勇气。

思考

生活简单，灵魂跟着读和写。

每一天都有艰难的时刻，让自己对过去的一天感到知足，满意真的不容易。生活是修行的道场，每一个当下，都面临选择幸福还是选择不幸。

以每一天为一生，祈祷敏锐的觉察，清晰坚定地选择。

在时空中行走，我只愿选择自由，喜悦。