一 、主持人开场 （2分钟）：
大家好，尊敬的班长，易效能学员们80期亲子班的同学们，一起践行55个时光，第5次班会分享一下我们的收获。我是主持人荷花.
会议议程如下：
二、会议角色自我介绍（3分钟）：由80期班委担任。
主持人：荷花
时间大臣：涂敏
排麦大臣：周静
记录大臣：高晓睿
三、小朋友分享本周践行闪光点20分钟（每人3分钟，共6人）。
注：由80期/81期学员，每个班级各推荐3名优秀学员分享。
1、80期，孩子（张纹硕）父母（张迎伟）
大家好，今天班会我主要分享一下我这周的践行。
我主要是英语独立说，又加了薄荷阅读，提升我的英语阅读力，每天坚持练钢琴。
这周的不足的地方：
阅读有几天没有坚持下来，钢琴不是每天都有练够要求时间.
这周的感觉不错，还像往常一样，这周出了一点特别情况，因为一些特殊的原因，我们学校这个星期是放假的。时间方面可以自由安排
2、80期，孩子（郭俊），父母（罗柳平）。
大家好，我叫郭俊，我的爱好是做科学小实验，弹钢琴，我在线下活动表演了节目，街舞，我还和别的小朋友玩了游戏，找好习惯的游戏，听到了教练的分享，我收获了很多。我一直在坚持.
3、80期，孩子（陈妍秀），父母（张振飞）。
敬爱的教练、叔叔阿姨，我叫陈妍秀，我的三个标签是：
一：我是一个小学三个级的9岁小女孩
二：我是一个爱做手工，爱画画的小女孩
三：我是一个活泼开朗的小女孩
我90天目标，早睡早起，晚上9：30睡觉，早上6：50起，和妈妈亲子阅读30分钟，我做的比较好的就是早睡早起，亲子阅读不是很好，有时做到了，有时没有做到，虽然我只做到了一个目标，其实给我的生活带来了很大的改变，我以前是身体瘦弱的小女孩，每天回来感觉非常累，自从践行易效能以来，每天都早睡早起，慢慢发现下午放学后有精神了，晚上的做业都能完成，兴趣班的作业也能完成，我认为早睡早起很重要，我的分享完毕，谢谢各位。
4、81期，父母（杜鹃）。
不在
5、81期，孩子（韩冯嘉佑）。
不在
6、81期，孩子（刘宇翔），父母（张培）。
因为家长在外面，不能和孩子分享，家长分享
孩子目前存在的状况，上学期间不愿意写语文作业，数学作业还好。
对于孩子来说写作文是特别大的青娃。我就和孩子一起找参考资料，做了沟通，很短时间完成了200字的作文，然后孩子很高兴地和我们说吃了一个最大的青娃，因此建议自信心，相互鼓励和引导
YY老师说过，只有感觉好，才能做得好。培养自信心、自尊感，提高陪伴质量
YY老师爱的五种语言，针对不一样的人来使用，
例如我的孩子他喜欢身体的接触，有意识的提倡，用爱的五种语言的身体接触。这样孩子能很好的缓解情绪，把情绪接纳了就好了。
分享順序：80期学员分享完毕后，81期学员再分享。
（分享名单：请二位班主任把分享名单提前发给排麦大臣）
四、教练讲解本周锦囊（15分钟）本周主题：青蛙排程日历（二桃教练）
什么是青蛙，重要的事情，先要做的事情
重要的事情该怎么排，学龄阶段的怎么排
现在都在说得语文者得天下，英语要背单词，内容非常多
一是怎么选青娃，怎么吃青娃
好多孩子一年级不适应，学校要求特别多也特别细
一定要做筛选
你得选丑青蛙，大量阅读和写作，不要走到误区，不要输在起跑线上，这是误区，我自己大学才学英语，然后读研究生，一到两年的时间去过会话关，不存在输在起跑线上。要基于现实，还要基于未来，我们家孩子的班级，喜欢排分，例如95分以上多少个，95分以下多少个，我是老师，我认为90分以上就优秀了，我的孩子四年级了，成绩一直稳定，94分左右，如果再提高，就会付出很多，让他有更多的时间去做阅读。未来是怎么样的，孩子爱阅读，爱写作，乐观，每个青蛙，一堆的青蛙，要少而精，选青蛙的时候要学会放弃，什么都一把抓，会影响亲子关系。
二是吃青蛙，放学后的第一只青蛙就是写作业，对于你们家的孩子一到家就写作业，情绪就特别激烈，在最好的时间段，最高精力段去吃丑青蛙。先带着孩子去运动。高能再吃，孩子累了一天了，先吃饭，玩一玩，逗一逗，能量要给他补一下，达到高能的状态，再去吃青蛙，吃青蛙和目标是相联系的，整个作业是一只青蛙。不要弄得太细，
分成青蛙的胳膊，青蛙的腿，青蛙一点一点吃掉。例如成人的奶酪工作法，一点一点吃掉，有动力，能量补足，目标一定要相联系，目标分解的一个原理。
三是做充分的准备。
例如做作业三个一，文具，作业。先从最简单的开始
排程就是在这个过程中，一开始吃青蛙本身是一个习惯，要养成，例如我们家的孩子，首先第一步回家后，吃了饭有十分钟休息时间，吃钣+休息半小时，六点开始写作业。六点能够开始写作业，做完作业，玩耍，如果孩子习惯养成过程中每一点都拖得很长，鼓励孩子大量吃蕃茄，大部份情况9点前写完作业，我就会问孩子能不能8点半之前完成作业，9点之前的所有时间都是你的自由时间。这样就有了激励。
排程就是排青蛙，养成吃青蛙的习惯。每周六上午练排程，预估蕃茄钟时长。一定要尊重孩子的意愿。
日历，为什么要用日历，日历是视角的切换。例如开车，导航、路标，
外出的行程，父母和孩子同时使用日历。日历用的最好的时期是假期。
日历和清单的关系，日历是固定不变的，清单是大的内容，形成看日历的习惯。
四、教练现场答疑（15分钟）：
问：孩子自己管理日历
答：我们以前的日历是纸质的粘贴的，还有看板，后来买了专门的台历，用台历来同步。
穿插一句：重点，一个点一个点攻破。行动三角形，土豆、番茄、青蛙。结合自己的状况，习惯要一点一点的养成。为初中高中做准备。
五、班主任总结（2分钟）：姜素军（80期亲子深圳班）
大家晚上好，非常感谢教练陪伴我们。
特别嘉许每个周六开会的家长，教练、
有请81期的教练交接。转告班主任。
祝大家周末愉快。特别感谢二桃教练