2020-11-23

结束了高中第一次联考，迎来了久违的周日。然后，乐极生悲，周六晚闺女华丽丽地撞车了，车子脆弱的前脸全部报废，进了修理厂。还好，人没有大伤，居然还记挂着车里的奶茶。她表现得很镇定，打电话给我、联系修车行、去医院检查。我表现得也很镇定，没有生气，也没有骂她。我们都是好样的。车也算是好样的，前脸撞得稀烂，开起来居然还挺顺手。

周日的学法班课程因为缺少准备，上得不精细。同时，良好的情绪和基本的阅读体验带来的改变，也越来越少了，尤其是对初中生，他们需要专门的指导。学法学习是种下种子，什么时候发芽不知道，但阳光和水还是要准备充分的。就目前的授课来看，阅读三问的操作，我已经较为熟练了，欠缺的是文学修养，拿一本《诗经的读法》打天下，是远远不够的。从这个意义上说，教学法，真是教学相长啊，逼着我学习提升。

闺女让我早上六点叫她，一觉醒来，已经六点半了。把她叫醒，她倒也不像之前那样慌慌张张了，慢条斯理地。班级群里发的联考成绩已经发出来了，倒数没看到、顺数也没看到，再一细看，在中间呢。九门总分全校12，理科总分全校24，文科总分全校第4。怪不是旌中文科成绩弱呢，3班的同学语数外都不强，文科成绩也不怎么样，文科前二十名，好像也全在他们班。刚好闺女上来拿什么东西，告诉她，“你考得挺好哦，理科是24名。” 她笑眯眯进来，拿走手机看了眼，“我这次考这么好啊！谢谢李正太老师，谢谢吴宝森老师，谢谢李宗文老师，谢谢妈妈。” 呵呵，最应该感谢的是你自己哦，其他人的偶尔点拨，都需要你下功夫去努力。

有点小激动，想把成绩到处发。马上又意识到“不要期待，拥抱不确定”，孩子考试成绩差，我可以接受，成绩好，反而坐不住了。闺女昨晚在路上告诉我：“我原来以为自己考试状态挺好的，现在发现还是有点慌的，做最后一题就慌张了。” 说得应该是化学，最后一题是很熟悉的题目，还是熟悉地错了。

早起做饭、吃饭、洗衣服、换衣服，搞好已经9点半了，又没车可以开，公交等了一会儿，快到10点了。想想，还是去剪头发吧，中桥理发店10元的价格配上好手艺，还有家常的聊天，让人很舒服。去理发的大多是老人，说说家里的孩子，谈谈地里的菜。理发师的审美很在线，也不会给你推销啥产品，真是太划算。剪短头发，再修个眉毛，感觉整个人神清气爽——回家。

下雨了，闺女走回家倒也快。发现我的心态有点不一样了。她看电视，我的胸口会涌起一股小小的热，提醒她，“考得好，就慢吞吞啊，要睡觉，或者学习啊。” “学习”两个字一出口，自己觉得有点倒胃口。闺女倒也不以为意，“我平时也看电视啊。” 好吧，你看你的电视，我去睡觉，免得影响你的节奏。中午闺女还说自己上课很冷，化学课睡着了，面对我的疑问，她说，“昨天我把题目都订正过了，睡着了也没事。”好吧，你有这样的自信也挺好。

复盘闺女的学习变化吧。十月和十一月成绩，在班里是43名，化学学习尤其困难，摸不到门似的。也经历了许多次做作业做到十二点，上课打瞌睡，嚷嚷着作业太多、没时间预习复习。

我做了什么呢？记录和闺女的日常，觉察自己的情绪和反应，发现埋藏在言语背后的观念，意识到自己的局限和矛盾，认知上慢慢统一：孩子是好孩子，不管成绩如何都是好孩子，考不上大学也有其他出路；孩子成绩高低和我的价值无关，我是独立的个体；学习是一个慢慢的磨炼过程，即使知道好的方法，也需要持续的练习，刚开始阶段的练习是非常磨人的，让孩子自己经历这个过程，不求不助；自己可以去学习高中的课程，买一些好版本的教材来补上自己的短板，对从事学法辅导工作很有必要。

对孩子的接纳，对自己的调整，给孩子留出了自我反思和调整的空间——孩子不是不知道怎么办，是纠结在分数上，乱了手脚。慢慢的，孩子开始整理错题，慢慢的孩子开始和我聊她的错误原因，慢慢的孩子开始看我给自己买的教材。

学习状态的改变，源自于情感的解放，从僵化的分数等价物中解放出来。从这个角度看学习状态类的辅导，快的如元认知，是被动式的解放，从“我做不到，是我不努力，我笨“当中解放出来，换上”我做不到，是因为我的情绪状态不好“。还是有一个标签，但短期是有效的。同时孩子到了需要咨询的时候，父母也会退后几步，给孩子一些空间。
慢的，是身体功课，腾出时空、情感清洁，这些更根本。

学习状态改变之后，才有学习方法的改进。关于粗心，有三类，完全不会做，碰运气；感觉快于表象，也就是拿到题目还没想、就出一个答案；视觉表象不稳定，在脑海思考和运算时出错。闺女初中时第三种情况和第二种情况都很多，到了高中，以第二种情况为主了。一着急，就会凭感觉写答案。人静下来，才能慢慢一步步地推。要想速度快，思考步骤其实是没有变少的，只是直觉化了。

关于作业慢，和作业量有关，也和孩子的外在和内在状态有关。以前总有手机在旁边，会时不时看一看，让心思不安。同时还要防备家长的突然检查和随机批评，心烦意乱。还有对学习的知识理解不深，只有语义理解，对抽象出知识的现象没有感受，思考也就只在表象层面打转转。这三个原因，心理状态仍然是主要原因，心境平和，闺女就开始看书或者慢慢的搞懂，也不想着翻找手机了。

兜兜转转，对学习的认识好像回到了17年的水平：学习情感、学习过程、学习方法、学习策略。怪不是18年在工作坊发言，易谷老师说“这是世面上最全的关于学习的解释呢”，又说我是“学霸”，确实是分离得厉害，只有方法不见人，尤其是见不到自己和孩子。当然那个时候，我已经有所感觉，对元认知技术越来越不喜欢，但还只是想着学更高级的技术，机缘巧合，易谷老师的NLP和教育整合吸引了我。运气真好，本来是想学技术的，学到了修养身心。

希望车子早点修理好，一是方便上学和上班，二是下午和晚上接孩子时，可以交流，现在这两个交流时间没有了。