周文姬感恩日记十终身学习日记第80天

一：感恩日记：

1.感谢肖老师微课群的小姐姐们陪我学习成长，让我拥有一颗正念、感恩、成长的心。

2.感恩感恩宇宙天使让我内心充满爱，并且用爱滋养我的家人，爱人和亲人，感恩全家健康、开心幸福。

3.感恩一睁开眼就看到温暖的太阳照射着我。

4.感恩早晨一起床看到全家喜洋洋的笑脸。

5.感恩全家一起吃饭聊天。

6.感恩三家好朋友在帝豪酒店吃早茶。

7.感恩老公的包容和好脾气。

8.感恩肖老师的关心和爱的滋养。

健康无价、幸福无价！

二：正念日记：

A：

B.

B.

三：表扬日记：

1.表扬肖老师大爱、正能量、温暖、干挣的好老师。

2.表扬老公对我包容和爱。

3.表扬儿子女儿一天天的长大，懂事。

四：形体（颈、肩、腰、腿）早上练习了30分钟，体重管理50.9Kg