8.4-8.11周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

到九龙公园散步2晚，隔一天早上起床后做10分钟左右的瑜伽，8.6下班后骑车4公里，8.11早上和家人打羽毛球。

二、家庭

9，10，11都有回爸妈家，家里来了两位舅舅和其他亲人们，平常比较少见面，借此机会多陪他们聊聊天，舅舅们的身体都有些不适，这次出来到我们，都是计划到医院看的，祝愿他们都好好的。

三、事业

由于星期一到周五要处理出货等事情，利用周六日，把产品匹配到相应产品上，一周工作有些事情没有面面俱到。

四、财富

家人的外出费用还有花呗还款，和学习支出。

五、成长

《有爱还不够》听书，并每晚分享语音到有爱读书群。

时间管理九段听书，完成第四周作业，对前三周的温故而知新。

《幸福的方法》一周阅读一本书，完成前六天，每天100字输出+语音，最后一天500输出+语音。

图片发自App

六、休闲

周日和家人一起看电影《狮子王》。

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七、社交

和亲人们交谈，了解大家的近况，很亲切。

八、效能

时间管理九段学习更加深入，打好基础很重要。

本周可提升的地方（或问题）

1.工作上有懈怠的迹象，好好反思。

2.劳逸结合上，没有注意休息，特别是上班时，整天对着电脑，没有好好照顾好眼睛，还常看手机，把眼睛累坏了。

3.早睡好多晚没按时入睡了。

下周三只大青蛙（目标）：

1、关注目标，重新定位自己的梦想

2、番禺学习三天

3、运动，游泳

4.时间管理九段学习及玩成作业