小孩咳嗽

孩子一咳嗽我们就恐慌，来源于我们对咳嗽的误解

我们来看看中医古籍里对咳嗽的解读，就可以发现其实咳嗽是一个症状“有声无痰是为咳，有痰无声是为嗽”，它不是我们要去攻破的敌人，我们真正要做的，是找到咳嗽背后的原因然后去处理。

“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。皮毛者肺之合也，皮毛先受邪气，邪气以从其合也。五脏之咳延久，乃移于六腑。河间曰∶咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也。嗽谓无声而有痰，脾湿动而生痰也。咳嗽谓有痰而有声，盖因伤于肺气，动于脾湿，咳而为嗽也。脾湿者，秋伤于湿，积于脾也。”——《医学正传》

“治法须分新久虚实。新病风寒则散之，火热则清之，湿热则泻之。久病便属虚、属郁，气虚则补气，血虚则补血，兼郁则开郁，滋之、润之、敛之则治虚之法也。”——《明医杂著·论咳嗽证治》

为什么孩子咳嗽加重或只在夜里咳嗽？

咳嗽是孩子最常见、最多发的病症之一，感冒了会咳嗽，肺炎会咳嗽，鼻炎也会引起咳嗽……原因很多。而孩子夜里咳嗽加重或只在夜里咳嗽呢，往往是由这几个原因造成的：

一、肺寒引起

二、肺阴虚引起

三、积食引起

1、肺寒引起的咳嗽

中医认为人体的阳气在夜晚相较白天而言是潜藏的、弱势的，夜晚阴气重，所以同属阴性的寒邪就会在夜晚更加猖狂，所以肺寒的咳嗽在夜晚通常会更多、更重。

这类咳嗽包括了西医讲的感冒、咽炎、气管炎、支气管炎、哮喘，尤其是过敏性咳嗽，还有由于鼻炎而使鼻涕倒流引起的咳嗽多数都是由于肺寒。

症状表现：咳嗽频作、声重、咽痒、痰白清稀、鼻流清涕、恶寒无汗、发热头痛、浑身酸痛、舌苔薄白

应对方法：忌口：忌寒性食物，比如牛奶、酸奶、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、火龙果

食疗方：干山药15克或鲜铁棍山药30克，煮水，频频饮用。

外用温敷：用红豆包温敷背部。

2、肺阴虚引起的咳嗽这种类型的夜咳，相对肺寒的夜咳较为少见，肺阴不足，通俗理解就是肺中的营养液太少了，导致肺的功能异常，出现咳嗽。西医讲的肺结核、少部分性过敏性咳嗽、咽炎会出现肺阴虚的情况。

症状表现：干咳无痰，而且口干、咽干，甚至有声音嘶哑，夜晚手足心热，严重的阴虚还会出现盗汗，舌头也是显示阴虚的一个窗口，阴虚时舌质会比较红，舌苔会变少甚至没有舌苔。

应对方法：忌口：忌煎炸辛辣的食物，和鸡、鱼、虾、牛羊肉等助火伤阴的食物。

食疗：可以适当吃一些养阴生津的食物比如百合、甘蔗、梨等。

1、冰糖雪梨汤：鸭梨一颗，洗净、去核，加冰糖15克，煮15分钟左右，喝汤吃梨。

2、百合银耳羹：百合15克 银耳20克 冰糖10克，加水适量，小火慢炖20分钟，随意食用。

注意：此食疗方适合1岁以上儿童食用，食用三天无效请更换其它方法。

3、积食引起的咳嗽病从口入，俗语讲“若想小儿安，三分饥与寒”，吃多了的孩子也容易出现夜咳，这种咳嗽往往是由于孩子咳嗽之前一天甚至几天吃多了，尤其是吃了些肉蛋奶、甜食等脾胃难以运化的食物。

症状表现：咳嗽的同时还会伴有积食的表现，比如口臭、舌苔厚、打嗝、便秘、放臭屁等。

应对方法：少吃点：如果已经积食了让孩子饿上两天也没问题，孩子的饮食一定要清淡、全素饮食，彻底拒绝肉蛋奶荤腥食物。

食疗方：最好的食疗就是饿着点、吃素的。

1、双芽水加淡豆豉5克同煮，随意饮用；

2、双芽水加炒山楂5克 （适合肉食过多情况）同煮，随意饮用。

注意：此食疗方适合1岁以上儿童食用，用量为1-3岁儿童的标准，3岁以上儿童可加量。食用三天无效请更换其它方法。

什么是双芽水:

双芽水组方如下：主药：生谷芽 （男9g女8g） (又叫生稻芽），生麦芽 （男9g女8g）

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此方是助消化的，除非腹泻时需要停服，其他情况都要坚持服用的。