2020-3-2晨间日记

今天是妈妈的生日

起床：8点40，昨晚3点20睡，吃过早餐，购置物品，领取定制蛋糕

就寝：未定

天气：上午阴天，下午小雨

心情：开心与失落

今日既是妈妈的生日，也是外出到爸爸那的日子，送妈妈

纪念日：妈妈生日

终于为妈妈过了个生日，用自己的能力

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.筹备生日礼物

2.日更

3.计划安排

改进：

1.有想法要付诸行动

2.做事干脆利落

3.日更时间控制

昨天文章日更2个小时

4.11点前准时入睡

习惯养成：

1.晨记日记早上完成

2.日更数1000以上，一个半小时内完成

3.每日饮食计划安排

4.学习一种美食技巧

5.保持饮水习惯

6.每天阅读一个小时，并总结摘要

周目标·完成进度

上周未完成目标

1.制作搜集问卷调查链接

2.昆明导游攻略

3.晨间日记模板完善

本周计划目标

1.学习理财

2.发表原创文章――提高阅读价值

3.梳理便签备忘录

4.本色出演，即兴演讲

5.公众号每周三更

6.数据分析今日重要时事，汇总成信息

7.个人博客网站搭建

学习·信息·阅读

学习安排：

1.文章阅读，圈点备注

2.问答式训练安排

3.即兴演讲

信息汇编：

1.口罩短缺，《为什么你还买不到口罩》

2.南极气温上升至20℃

庚子大灾，全球无一幸免

疫情、蝗灾、山火、雪灾、干旱、火山爆发、飓风、海啸、洪水肆虐、永久冻土层解冻、北极甲烷大爆发、珊瑚礁死亡、澳大利亚大蝙蝠咬人……

3.遇事最有水平的处理方式

健康·饮食·锻炼

关注健康：

1.定期检查身体

2.健身运动

3.健康饮食

饮食规划：

1.定制食谱

2.学会下厨

3.蔬菜沙拉搭配

4.做营养餐

如何训练：

keep打卡

人际·家人·朋友

人际关系：

礼尚往来，人情世故须知

家人：

陪伴是最长情的守护

朋友：

1.社交礼仪

2.亲密搭档

工作·思考

工作安排

1.日更当做每日工作来完成

2.工作划分

值得思考：

1.工作价值所在

2.每天所创造的价值

3.杜绝无效社交

最美好的三件事

1.今日为妈妈过生日

2.能够独当一面

3.梦想远航

思考·创意·未来

思考：

1.如何投稿？投稿渠道？投稿社群？

2.如何写出有价值的内容？

3.对现阶段有何改进方案？

创意构思：

1.建立自传体

2.回形针PaperClip关于口罩介绍短视频制作方式

3.图文并茂

4.语音备忘录

未来规划：

具备忧患意识，抗风险能力

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