2022.1.8感恩察觉日记

【今日感恩】

晚上给俩宝贝洗好澡让他们先睡，儿子从床头拿到我的感恩石双手握在手里，趴在被窝里，口中念念有词地说: 我感恩妈妈，每天给我擦屁屁，感恩妈妈，每天给我洗脚。

我听闻心下一喜，我的感恩并没有天天在嘴上说啊，只是在日志里面写，孩子也被感染到吗？儿子感恩完妈妈，我就提醒儿子还有吗？儿子就接着感恩奶奶给我做好吃的，给我洗衣服。还有感恩爸爸，下班回来给我带好吃的。

然后他把感恩石给到女儿手里，说该姐姐了，女儿也开始感恩：“今天妈妈陪我爬山，我很开心。感恩妈妈，感恩妈妈旁边的阿姨给我好吃的橘子，感恩叔叔陪我进山东，还抱我。感恩今天吃到了喜欢的儿童套餐，好开心。”我也在一旁帮助她提醒，感恩还有另一个叔叔给她麻花，还有个哥哥帮我们背包。也感恩奶奶为我们做饭，洗衣服。感恩爸爸。两个小屁孩都一样，只去感恩爸爸每天回家带好吃的，我说今天爸爸下班回来早，虽然没有带好吃的但我晚上陪你们一起玩做游戏，也很值得感恩，是不是呀？

最后我们一起说，我爱你们，谢谢你们。我爱我们。

很感恩儿子女儿这份察觉力和灵性，让我再次看见和再次验证孩子是真正的大师。

我也很感恩今天一天的经历，前天只随口说一句爬山，今天就公司组织活动成行了，当下就可以亲近自然。感恩同事们对我女儿的照顾，感恩呼吸到的新鲜空气，看到的树木山上寺庙佛像石板缝间的植物和苔藓。感恩听到的鸟鸣歌声，各种语言，和富有营养的音频课。

感恩我的双脚带我行走，15000多步，每一步都很踏实，现在一点也不觉得累。

感恩早上在腾讯会议跟着一起成长的小伙伴们做108拜30分钟，身体被打开且发热充满能量。

感恩晚上音频听到赵静的分享，当她引以为豪的学霸儿子出现厌学休学之后，她才察觉到意识到：过去我说爱孩子，其实爱中有莫大的期待和需求。从察觉走向觉醒，才决定，卸除在关系中的需求和束缚、虚伪。然后开始触碰到爱是什么，给孩子一份没有期待、没有重量、没有需求的爱。以及自己在任何情况下，有值得快乐的权利，哪怕是最亲的人都不允许拿走这份权利。【爱】【自在】的醒来同时升起了【无惧】一切的力量。

感恩麦子晚间与我链接，语音交流近日彼此的收获和感悟。她出去活动几天刚回来，几天没有交流就有特别想念的感觉。

感恩此刻当下，我满怀喜悦和感恩，在明亮而温暖的灯下，用手机键盘流淌出这段文字。

感恩，感恩，深深的感恩这份馈赠和察觉。

【今日功课】

孩子是我们生命中重要的甜蜜的羁绊

爱像是软肋，也是铠甲

我们的人生需要对小我的杀伐果断

我们的人生值得天高云阔的自由翱翔

让每一份给出的爱，没有期待、没有重量、没有需求，只是无条件的纯然

内心富足——选择真正享受的

内心匮乏——饥不择食

配得感

所有的根基，都与你的配得感有关

想想你这辈子，要为自己花多少钱？

你是价值多少钱的人？

人生的格局不一样

你会知道这一生你要过怎样的生活

再看看生活中你是怎么做的？

为自己花钱时有没有算计比较，拉扯和紧缩的感觉？

宇宙是根据你的 惯性给你的

永远用质感好的东西

不穿闷脚的鞋、不透气的衣服

内衣一定要好

一定戴戒指耳环，都是给自己看的

生活的点点滴滴都是在提醒你配得感

留给自己看到的东西，比给别人看的，还要重要

这一切都是配得感

所有的东西我不一样要要他它

但是，我要的一定都是适合我的

时刻保持鲜活，能够面对、突破生命中所有的想要打开的层次

允许生命的能量点逐层爆破

允许生命能量逐层释放

张开双臂拥抱鲜活的自己

看到不可思议，原来自己有这么多也许就算是自己也不曾了解到的丰富层次、面相

允许解锁自己生之可贵

看到生命如繁星般的璀璨

看到此生最愿意雕刻的艺术品

从深层次照见到这个世界就是自己意识的投影

回归到对意识觉知的临在

照见世间都是自己意识的创造

看到自己是创造者的本身

允许自己回到创造者的原点

看到自己来到肉身不仅仅是满足生存需求

破物质的幻象、思维、信念系统的幻象，情绪的幻象，意识本身的幻象

透过意识通路，来到空的实相

允许万法归一

归于生命的原点

归于无条件爱与光的所在

当我们跳脱对所有一切的定义

我们将会看到自己不可思议，超越生死超越存有、大小、所有感知的本自具足的存有的实相

这就是你，与生俱来，生之完美的你

我爱你

谢谢我们在一起，谢谢我们彼此的相伴彼此的见证，也谢谢你我今生如约而至相伴觉醒