周记#1 2020.1.5

周记：2019.30-2020.1.5

前言：完成了2019年年初的一个想法，从看k叔写周记变成自己写周记（被一行一群行动力超强的小伙伴逼的）。本周经历的事情真的很多，也特别开心自己能选择在跨过一年的这个时刻（30岁打卡）主动进行学习的修炼。

我主动，我们就有故事发生了。

关键词：突破性行动

一、每周大事件复盘

工作：

一看这里没有能拿出手的总结，太可怕了，证明我的时间分配极其不合理，工作上没有达到“以终为始”，跟自己要工作项目成果，1.2启动新项目，1.4还在做，但是，没有明确结果产生，这个该反思复盘了。

副业：

一行广深圈社群分享，30min

1.5进行线下活动落地

每日一条朋友圈

活动复盘

学习：

听书《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》

梦婕2020年梦想清单线上书写—新年调频

看书《引爆自律力》第4章 动态平衡篇：自律五大系统之“平衡系统”

听了第3次功夫老师的课程45min2次——《如何成为好的讲师》

完成梦想清单学员答疑作业2000字合计1.5h

学习okr营实践周课程30min并输出作业

采访勇哥课程设计，语音45min

输出3篇牛人采访稿

听《穷查理宝典》

关系：

给某人情绪疏导语音通话1h

1号元旦跟老妈去逛街

采访3个牛人，进行了深度链接

给老爸发新年祝福短信

每日感恩3个小伙伴以上

健康：

健健康康，能吃能跳，没有感冒，棒极了

财务：属于提醒自己，但是目前没办法改变，需要更多支持的一个版块

二、每周幸福时光复盘

影：

每周必看韩综《西游记》，主要是特别爱看美食类的韩综，拍得可好吃了。罗PD真是个不可多得的艺术男人。

事件：

1号元旦跟老妈去逛街、压马路，拍了美美的照片，可开心了

三、本周遗憾复盘

本周遗憾的工作结果没有产出

四、本周心路历程

总体评价自己本周，在副业上满足而有收获的一周，这个部分是我主动有热情去做的，也花了很多心思去做，基本每天的心情都是很好的，我对于本周的能量还是觉得很好的。

五、本周思考

复盘真的是个好东西，我深入去看我自己，才发现，最重要的工作没做，时间分配、项目分配我得重视起来，不能单纯由着自己性子，享受当下开心和快乐。不能够，自律的人是拥有延迟满足的习惯的，我是否自律呢？我是伪自律。是因为12月被点燃了热情，在打鸡血状态下去过的这个月，但是我该怎么样长期让我持续精进呢？

舒缓我当下的高昂状态，将精力分配到每天，长期而持续性的产出，不能像大海浪潮一样，打过来一个浪花就没了。

六、下周计划

完成小程序示范店装修及使用

开始做三木的付费用户客户数据筛选

搜刮付费平台进行课程上架问询

梦想清单做一场社群的语音分享

梦想清单继续做一场线下活动