《持续行动》共读心得

持续行动

作者Scalers,是一个持续行动者，也是畅销书《刻意学习》作者，个人认知升级专家；本书是他在2019年的新作。

职加速创始人波波羊大叔带着我们花了9天时间来一起来阅读，以下是阅读后的总结心得

1）感觉

现在看到的基本是提倡快速阅读，想尽法子去寻找如何高效、高速阅读的阅读一本书；

波波羊皮大叔反其道而行，领着大家静下心来、带着问题、每日输出阅读心得、花9天的时间来阅读一本书《持续行动》，从快到慢下来，是非常不容易的。

在阅读的第二天，因把这件事情安排在晚上来做，不巧，那晚有突发事情，肯定是没办法去完成阅读打卡这事，也没多想，就直接去打了一个水卡，准备第二天来补作业。

后面看到大叔在群里说打水卡和没打卡的本质是一样的。 此刻才感觉到大叔领着大家来精读这本书是认真的。我也意识到了，如果要想把这个事情当作是一件重要的事情，那么在每日事项安排的时候，就不能把它放到最后一刻，没有缓和余地的时间段来做。

正好书上也有讲到持续行动做一件事，可以从每天琐定属于自己的一小时开始，是雷打不动不受其它杂事情影响的一个小时。于是我重新定位了阅读这件事的重要程度，也开始去找属于自己的那一个小时，早上娃没起床前的那段时间，这样刚好也解决了早起是有事情可做，就这样每天的打卡都是比较早来完成的。

2）收获

阅读这本书，觉得干货还是挺多的。

持续一件事，时间的长度从10天，到100天，然后1000天，10000天；要改变自己在做到每个时间段之后，对这件事情的认知是也是要有跟着有变化的，不然就容易陷入怪圈“持续行动――持续放弃”；

茅草燃得快，硬柴烧得更久  看到这一部分的时候，突然有点触动。作者是因冬天去乡下，在鱼塘边看人捕鱼，挺冷，想烤火。开始烧干枯的茅草，但是燃烧得特别快，就一直往返于去取草，而没享受到火带来的温暖。于是找来了生湿硬柴添加在里面，但是硬柴不能一点就燃烧，需要借助茅草的易燃性来把它烧起来，硬柴可以持续烧很久。这也是告诉我们很多道理是源于生活，可以去用心留意身边发生的事。

我们在做一件事情，兴趣或者说三分钟的热度是持续一件事情的前提，但是在开始之后，需要去思考有什么样的资源或者驱动力去把这件事情持续做下去；而不仅仅是凭着兴趣就能一直做下去的，容易因事情难度升级而受阻或放弃。

忙于找方法，哪有时间做事 可以问问自己，我们想做一件没做过的事情，去请教别人，是不是首先会开口问：有什么方法吗？有什么近路可走吗？就像一开始说的阅读一本书，更多的去找阅读书的方法，那么在找到之后，是否就真的去读了很多书吗？如回到作者开篇所说的：道理我都懂，就是做不到。

我们要不怕困难，持续行动，做得多了，方法自然就出现了。哪怕一开始方法不好，可以边做边改，做得多了，自己就越能发现新的方法。

像这次阅读，大叔每天会给大家定好阅读的页数，及相应的几个问题。

看到那页数的数量，我觉得好简单呀，四五十页，十几分钟就读完了；去年我有参加过速读训练营，对自己的阅读速度还是有自信的；但是在看到几个问题还要写出心得之后，就有点犯难了。只看不写简单，要写头大，一直给自己的定位就是不会写，不会总结，写不出来，也是出现第二天打水卡的原因之……幸好遇到了一个认真的大叔，然后逼着自己去写。

一开始，确实很快就完成了阅读的部分，但是要回答问题输出的时候，脑袋就是空白的了，不知道书里写了啥，讲了什么内容。

笔记

然后就又逼着自己再看一次，在看之前，就把几个问题书写出来，把要看的内容部分的目录标题写出来，发现在写的过程，心里就已经开始有点印象了；看书的时候再瞄一下写出来的标题，可以及时提醒和回顾一下，重点内容用荧光笔把划出来；回答问题写心得的时候，有记不得的内容，再把书拿来看一下，就这么一天一天去完成；

我有把输出的内容都写在这一个WORD文档里，看到数字从三千，六千，8千到现在10760个字的变化的时候，心里还是挺有感慨的，原来自己也是能写出来这么多字，这应该也算是第一破W字的。

书里的内容还有很多好观点，如最后讲到持续做一件事情，状态难度有4种，第四种每天做一件事，且增量与前一天问题保持比例稳定（复利稳定），通过四个图片的对比，发现结果是惊人的，经过一定持续时间推移之后，会出现爆炸级的增长；

还有持续行动，每天都有借口阻止你前行，找到问题的归因也是有方法的，也改变了我的认知；还有全面开始意味着全面崩溃，不要贪多，不要高估自己，要去计算做持续做一件事情是需要花多少时间、多少精力

…………

这本书是值得在成长道路上的你、我一起来读的，一个月内应该还会再来读一次，并且计划在社群里去做分享。