#易效能#亲子第9周检视2021.1.11–17

2021.1.11～17

一、亲子践行第9周本周进行的主题是

和孩子沟通制定孩子寒假计划，一起对作业任务的难度和耗时进行分析

使用青蛙看板，练习排程-执行-反思的全流程

通过对作业任务的梳理，让孩子分清作业的难易程度，区分大小青蛙，以便匹配相应的精力。通过父母陪伴孩子一起使用青蛙看板，教会孩子在开始一天的任务之前先梳理计划，做到心中有数。并能够在任务结束后，对照看板记录进行回顾，培养作业”先计划，再行动“的习惯。

1、关于青蛙池：从11月7号线线下亲子课回来，就用青蛙池看板来规划每天放学后的作业和课外兴趣班。孩子能很直观的看到她的当日的任务和哪项完成，哪项没有完成，完成了都拿下来，他自己非常有成就感，这个实践下来也提高了做作业的速度。这次需要根据假期的作业和兴趣班，重新调整一下青蛙池的内容和排程，让孩子更进一步的明确，大，小，青蛙，美，丑青蛙的排列顺序。

2、关于学习方面的计划。

数学：完成学校布置作业。上周家庭会议自己提出，需要圆角分类单元的知识加强练习，在实际练习和巩固。报了有道数学线上课，寒假的这次从周一开始开课，然后这个是数学的寒假计划。

英语：完成学校作业。英语是安排线上VIP K英语课每周两次。英文绘本阅读每周至少一本，目前他每周可以读3~5本。全家一起学唱一首新的英文歌春节礼物献给线上家庭春晚节目

语文：完成学校作业，日记，写作练习。有道语文乐读课

3、习惯方面

运动：跳绳，keep，跑步任选一项

整理：用完东西归位。学习整理衣柜书柜，做完作业，整理书桌。

阅读：完成每周读完一本书

4、技能方面

家务：每天至少做一项，洗碗，扫地，收拾餐桌、摆餐具或者倒垃圾

表达自己的意愿：学会表达自己建议意见，或者希望爸爸妈妈去改变的方面

5、场景演练游戏

针对防走失：机场商场、商场，景区，做角色互换，针对场景做不同场景的演练

本周孩子放假早睡做的不太好，下周及时调整，作息时间。

本周开始家庭跳绳比赛每人至少完成500个跳绳。

孩子本周学会清洁浴室，完成阅读目标，完成吃番茄56个，摆餐具1次，收拾餐桌2次，洗碗两次，看妈妈在家写一天报告的文件，给妈妈捶背，按摩，学会关心爸爸妈妈。

二、家庭成员目标完成情况

      妈妈要制定成人2.0践行规则，和小伙伴们沟通细节实施，加上公司年度总结特别繁忙，晚睡，本周运动目标和减重目标都没有完成。

    爸爸每天运动30分钟，本周见习做水煮肉片，肉末炒豆子，炒青菜