网上有一句话：“人生是一场修行。”
我们终极一生，其实都在为一件事情而努力。如何才能成为更好的自己。
这个问题不仅让我们为之困惑，就连治愈人心的心理医生也不例外。
法国著名心理医生安德烈在《心理医生的人生故事》中，曾说：“为了成为最好的心理医生，我们往往会努力成为最好的人。”
《心理医生的人生故事》既是一部心理医生自传故事合集，又是一部治愈心灵的成长手册。
这本书由22位法国心理医生共同编著而成，以自述的形式，分别讲述了他们如何在成长过程中，一步步成为更加优秀的人。
我一直以为，心理医生的心理构建一定异于常人。可在读过这本书后，我发现，原来他们在成为心理医生前，也曾被各种心理问题所困扰。
他们之中，有些人经历过原生家庭的缺失，童年时期的霸凌，孤立与虐待，甚至有些人在成为医生前，还曾是一名心理疾病患者。
他们成为心理医生的原因，也都大相径庭。
有些人因为受到弗洛伊德的影响，走上了成为心理医生的道路；有些人在被心理医生治愈后，想要帮助更多的人重获幸福；还有些人在医生与心理医生之间徘徊，最终选择了治愈他人，也疗愈自己的这个神圣的职业。
虽然他们的人生经历不同，但是他们最终的目标却始终如一，那就是努力成为一个更好的人。
一直以来，有些人对心理疾病存在某些偏见。他们认为心理疾病患者等同于疯子。这种想法太过偏颇。
每个人都经历过无助、沮丧等负面情绪，有谁敢说自己从未陷入过某种低落的情感之中呢？
安德烈医生在《心理医生的人生故事》中，曾说：“我们所有的人都是病人，都是痛苦之人，有些人是在生命中的某个时刻，有些人则是终其一生。”
想要治愈心中的痛苦，就要追溯问题的根源。对于每个人而言，他们的心理问题，皆来自遥远的童年。
童年是人格形成的重要组成阶段。成年后，我们性格中所显露出来的，正是童年时期的一个真实写照。
以前我特别反感小孩子哇哇大哭，每次在街上遇到撒泼打滚的孩子，心中就不免心生鄙夷。
但是，随着时间的增长，以及阅读过几部心理书籍后，我的思想却发生了翻天覆地的转变。
现在，我特别羡慕想哭就哭，想闹就闹的孩子。虽然他们的行为有些扰民，但是他们却在用最原始的方式发泄心中的不满。
反观现在的我们，即使难过时，也要在外人面前努力强颜欢笑。这种负面情绪得不到有效处理，日积月累后，我们的心理就会出现这样、那样的问题。
《心理医生的人生故事》中，有一位尼古拉医生，每当看到感人的电影情节时，不会像我们一样压抑情感的冲动，而是不禁泪水涟涟，以至于让两个儿子和两个女儿都深表同情。
这种共情能力是心理医生必备的心理特质。它可以让人们获得更高的情商。
共情的力量，在心理学中，曾被反复提及。
夫妻之间、亲子关系，人际交往中，都离不开共情。想提升生活的幸福感，就一定要培养共情的能力。
童年时期的尼古拉医生是一个小胖子，经常遭到同学们的取笑，大家从不叫他的名字，而叫他的外号“胖球”。
上体育课时，大家都不愿意与他一队，他常常遭到同学的排挤。但从青春期后，他的身体就恢复到了正常体型。
这段亲身经历，让尼古拉医生认为深刻的改变是有可能的。所以，在他成为心理医生后，无论病人的病情多么严重，他都认为一定有治愈的可能。
因为曾经被孤立过，尼古拉医生更能体会病人的那种孤独无力感，既“共情”的力量。由此可见，曾经的痛苦与伤痛，也有可能让我们蜕变成为更好的人。
人生犹如一个天枰，左面承载理想，右面承载现实。
如何让天枰达到一种平衡？或许，这是我们需要用一生，去攻破的一个重要课题。
如同，斯特丹妮医生在《心理医生的故事》中，所说：“一种要去寻寻觅觅的平衡，一项持续一生的工作，无论是否是心理医生。”