终于终于，中小学校全面复课开学啦！但久违了的课堂环境、紧迫的教学时间、被打乱的教学节奏、转换的教学模式……一系列的问题让不少老师、学生甚至家长都处于一种“不知所措”的状态，“亚历山大”。
为老师和家长准备了20条复课规划建议，老师参考学习之余，也可以转发给学生家长们，做好家校配合。
教师：专业出发，平稳对接第一线
1、参与学校防控预案演练
教师，尤其是班主任老师，是学生在校的负责人，责任重大。学校制定了详细的“两案十制”，每一项制度都有规范的流程和应急处理办法，如果不用心学习，一旦班级里出现问题很容易造成情况失控。全体教师应该积极参与到学校的防控预案演练中来，反复学习学校发布的视频和方案文稿。
2、向学生和家长做好方案解读
班主任要反复强调方案中学生和家长应知应会的内容。面对疫情防护，再仔细也不为过。学校也可以加大宣传，让学生和家长了解学校在防疫物资方面的准备，增加复课的信心。
3、挖掘疫情中的教育资源
收集和整理学生的“抗疫”作品，布置为教室展板，重新打造教室成长环境，重建班级文化。进一步开展疫情教育必修课，既应弘扬疫情中的典型事例，又可引导学生关注到学校的具体复课保障工作中来，培养学生对“责任担当、家国情怀、人类命运共同体、人与自然”等人生课题的理解。
4、设计一个富有仪式感的“复课礼”
为避免聚集性活动，也许开学典礼等环节将会从简，但班级内部不妨来一场“复课礼”。仪式可以与居家学习总结相结合，引导学生对这一特殊阶段进行复盘和总结。比如给每个学生发一张《无字奖状》，让学生选择一个表彰的对象并亲手写上颁奖理由。再比如，来一次小组研讨展示会，将线上学习（特别是小组讨论）的情境在教室里再现，或者用思维导图、学习报告等呈现个性化学习成果，进行系统再建构等。
5、制定线上线下课程衔接方案
为了保证线上教学的效果，老师们做了大量的教学调整，如难度的调整、学习模块的调整、教材整合的处理等，回归线下课堂，必然要更新计划。线上学习的效果受到多种因素的综合影响，差异化明显，各学科需要统筹考虑，制定衔接方案。
6、发布问卷调查，分主题、分考点地统计学生学习情况
拿到学生反馈后，教师要全局考虑，分析学情。掌握较好的内容开学后就少讲或由学生讲，掌握不好的内容就巧妙设计，或与新课结合建立知识图谱，或独立安排课时进行难点突破。
7、找到个性化教学的“关键”起点
学生居家学习情况各异，老师要了解：学生已知什么、未知什么，学生想知道什么、能知道什么，学生网上学习疑难、关键性问题有哪些，为什么有这些问题，等等，与学生一起找到他的“零起点”。
8、制定知识内容清单
通过多种方式摸底和评估学生线上学习的效果，将线上所学内容进行双向细目表的制定，明确能级要求，发给学生逐项评估掌握情况。可以让学生根据教师提供的知识清单绘制思维导图。建立知识框架，捋清内在联系，在绘制的过程中审视自己在相关知识上的掌握情况。
9、复课后，采取个性化选择补学，实现差异化的异步学习
选择适合自己班情、学情的补学方法。复课后开始学习新课，遇到前面知识点、概念、定理、公式，可以用旧知链接形式进行系统补习。即学新课，用什么，补什么，以新联旧，以新带旧，让补有新收获、学有新提高。
10、可以让学生自行列出考点，设计考题
教师对学生提交的考题进行精选，汇编成摸底卷，在开学时供集体测试使用，这样做既可以激发学生的主动性，又便于教师掌握学生所学情况，找出问题，后续跟进。
11、在正式授课中应注意学生个体辅导和集体教学的相互补充
班级学生掌握情况较好，可将学习新课与补学巩固讲解并行；对于两极分化的班级进行同伴互助式教学，班内统一教学与课后补学同时进行；对于班内学生知识掌握参差不齐的情况，可采取分层教学；对部分学习困难、注意力不易持久、独立性自觉性较弱而产生的新学困生，教师应给予特别辅导补教；课后应尽可能地发挥学生小组和同伴互助作用
12、释放学生内心郁积，减轻学生焦虑情绪
通过年级视频分享会、班级班会、心理辅导课、社团学生会的社会实践成果展示等活动，使学生获得应对危机的技巧，促进他们成长成熟。
家长：密切配合，守好安全第一关
1、深入学习学校的防控预案
家长必须知道孩子复课后的一切行动要求，包括上学、放学路上的注意事项，进入学校后的体温检测、上课、就餐等环节流程，熟知出现异常症状后的上报流程，确保与学校一起时刻关注孩子的健康状况。
2、坚持填写每日体温检测表
开学后孩子所接触的环境要比居家学习时复杂的多，更需要家长重视每日体温检测工作。
3、准备爱心防疫“随身包”
孩子重回校园，融入集体生活，见到久未见面的老师同学，难免兴奋，也更容易出现口罩绑绳断开等意外状况，多备一份口罩，准备一些免洗消毒液或消毒湿巾是有必要的。
4、与孩子进行一次认真的对话
用轻松的方式与孩子交流，看似无意实则用心设计。这样的对话富有仪式感，是对一个特殊阶段的终结。对话的内容建议涉及复课的来之不易和复课后的安全防护、学习和生活建议。
5、总结特殊时期家庭教育的得与失
在我校设计的家长问卷中，我们可喜地看到有高达77%的家长表示延迟开学期间，自己与孩子的亲子关系为“融洽”或“很融洽”，这既是家长们的智慧，也是孩子们的成长。也有21%的家长表示“不太融洽”，他们更需要学校的引导和帮助。
6、帮助孩子端正学习态度，调整焦躁的心态
要让孩子放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。家长还可以和孩子一起听听音乐、练字看书，帮孩子静下心来。
7、改变孩子的作息
家长要及时干预，改变孩子的作息，从生活上帮助孩子“开学”。恢复日常作息，早睡早起，不熬夜，不赖床。严格执行上学时的时间表，每天准时听课，然后完成作业。
8、饮食上适当给孩子做调整
调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。同时，注意让孩子的饮食以清淡为主，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。
复课的决定从上至下一定是有压力的，所以这更需要所有的师生和家长做足准备，这样我们才有开学复课的底气。