红丽之问26接纳自己系列1《你还在讨厌自己的声音吗？》

《想更爱自己的声音吗？立刻变现的小窍门》

一笑二站三说话

一笑二站三说话

一笑二站三说话

(什么？)

不发声，无发生 可是我声音实在难听?

闭眼感受下何老师的声音

万人迷何炅老师的声音，永远传递轻松愉悦和让人舒服

一  FACT:这是心理现象，也是事实

接纳自己，从接纳自己的声音开始。

红丽发现，很多人真的超不喜欢自己的声音，尤其是微信语音。

二  MYTH: 有关声音的误区(或我认为的问题)

很多人想改变自己的声音。(真没必要，鱼儿冒泡和百灵鸟唱歌一样的好听啦)

很多人想模仿别人的声音。(更没必要。Only you can be you)

三 WHY: 论声音的重要性

声，音同生，生命的生。声音是我们出生时向世界宣告存在的第一步。

言为心声。言，就是通过声音表达。心，通过言表达。

有些人的声音真的可以疗愈，可以把人迷晕(耳朵会怀孕）。哈哈。

四 WHAT: 核心理念

接纳自己，做自己。发自己的声音，为自己发声。

不发声，无发生。想唱就唱，越唱越享。

每个人的声音都是独一无二的，都是有魅力的。(周涛，周迅)

训练发声不是为了改变自己，而是为了改善自己，接纳自己。

五 HOW: 不笑不说话(只是生活中哈，说梦话我不管)

自行脑补:想想万人迷何炅老师是如何说话的哦！

      一笑二站三说话

1 开心地笑，并保持。(刚开始练假笑也行，但必须嘴角上扬)

2 站起来。站起来。站起来。坐着说话别人能听出来哦。同时，手机声筒不要离嘴巴太近哦。

3 想说就说吧。表达需求，表达期待，表达你的爱。(真实一致性表达）

俺娘说了，“不知道说啥时，就傻笑。”

哈哈哈哈

  一笑二站三说话

  一笑二站三说话

  一笑二站三说话

沉默有时候也是极好的表达