美好时光50day-35要事第一

每一天开始行动就是最好的开始,修改过程中的细节创造想要的结果!

31要事第一,自控力是一种稀缺资源

易效能方法论:土豆 番茄钟,系统提升自控力

90天圈子+爱上一件小事开始

全新的生活方式:早睡早起+运动+饮食+冥想

32追求完美是病~要治!

先行动,烂开始,好开展,好结果。

0.1>0。坏结果比没有结果有价值

发现问题,才有优化完善的时间。

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