坚持抄书第五天：学习力--学习不是一味的努力

✅坚持抄书第五天，今天抄的是周岭icon《认知觉醒》7大底层概念、20个成长关键词中的“学习力--学习不是一味的努力””一章中的内容，如果你也曾有看书速度慢，看完记不住？读上本书去没用起来？你很努力缺没产出？不敢写，不会写，不能持续写？等的情况，那么接下来的内容希望带给你思考 ，需要的伙伴们请往下看。

✨今天依然分享的是《认知觉醒》一章中的内容，最近在做如何深入学习的主题阅读，主题阅读也是我认为最适合我也是成长最快的阅读方法，这本工具书上的第五章全都是符合我主题阅读的内容， 因此整理下来给大家分享，书中让我最触动的点是两个模型，一个叫学习金字塔，一个叫阅读金字塔（具体内容看图）

✅正如作者所说，学习不是一味的努力，那怎么才是学习？怎么努力？书中指出学习分主动学习和被动学习，大多数人都是被动学习，也就是浅层学习，浅层的学习是最能直接看到效果的，比如今天读了一本书，学习了3个小时，背了几页单词，单纯的保持了学习的输入，但这种方式的学习内容的留存率很低的，通常这种学习会让自己陷入“越学越焦虑”的麻烦，甚至会自我否定、不自信，抑郁，而深入主动的学习是逼迫自己学习高质量的知识及深度缝接新知识，学完之后去讨论、去实践、去把知识转换去教授别人，这样的学习内容内容留存率才会高，学起来轻松，人也会越来越自己。希望看到这篇读书感悟的你开始你的深度学习吧[碰拳]。