思考，快与慢——锚定效应在生活中随处可见

人们在对某一未知量的特殊价值进行评估之前，总会事先对这个量进行一番考量，此时锚定效应就会发生。这一效应是实验心理学中最可靠也最稳健的结果，即估测结果和人们思考的结果很相近，就好比沉入海底的锚一样。

——思考，快与慢节选（第十一章 锚定效应在生活中随处可见  页码：101-102）

最近计划执行率很高，开始喜欢把一天分成小块，每个整块时间不超过2个小时。这样的日子像插上了翅膀，坚持了俩礼拜，有起飞的感觉。

阅读到这，让我明白原来我是在给时间做锚定。每天开始问自己这项工作是需要大于1个小时还是小于1个小时能完成？而不是像以前那样很丧地问自己，这项工作又要花费多少时间才能完成。效率蹭蹭蹭得往上飙！

一起来锚定时间，珍惜光阴吧！晒晒我的锚定时间！

上午3h（0.5+1+1+0.5）

第1条分割时间0.5h——8:00-8:30 喝水、查看手机，安排待办事宜的执行顺序。

（宣告上午成块时间的开始）

第1个成块时间1h——8:30-9:30 具体落实待办事宜（一）。

第2个成块时间1h——9:30-10:30 具体落实待办事宜（二）。

（一天的任务少时，可将以上二者合并成一个2h的成块时间）

第2条分割时间0.5h——10:30-11:00 喝水、休息、查看手机。

（宣告上午成块时间的告一段落）

中午2h

第3个成块时间2h——11:00-13:00 午饭、休息。

下午3.5h（1+1+1+0.5）

第3条分割时间1h——13:00-14:00 喝水、查看手机、盘点上午的执行情况，调整并执行下午的任务。

（宣告中午成块时间的告一段落，下午成块时间的开始）

第4个成块时间1h——14:00-15:00 具体落实待办事宜（三）。

第5个成块时间1h——15:00-16:00 具体落实待办事宜（四）。

（一天的任务少时，可将以上二者合并成一个2h的成块时间）

第4条分割时间0.5h——16:00-16:30 喝水、休息、查看手机，准备下班。

（宣告一天上班时间的告一段落）

为啥要这样划分，如果不这样划分会怎样。我中间实验了一天不按计划走，结果很震惊！欲知后续如何，且听下回分解