【拒绝外卖-逼格菜】黄油煎三文鱼排

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生活除了活着,有时候,还是需要一些仪式感,来充实的。
今天,萧叔为各位老铁介绍一道简单、但有逼格的菜,黄油煎三文鱼排。
【耗时】约35分钟,其中准备20分钟,做菜10分钟
【材料】三文鱼排一份(电商平台或超市有售)、芦笋两条、柠檬一个、黑胡椒粉、盐、漂亮的西餐盘一个
1、芦笋焯水捞干、放入冰水中冷却备用,芦笋适当切去白色部分,一来避免过长不好摆盘、二来绿色部分比较美观、三来也是绿色部分容易熟;
2、三文鱼洗干净、用吸水纸吸去水分,避免煎的时候水分飞溅;


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3、正反面放上柠檬片,用于去腥,腌制15分钟左右


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4、拿开柠檬片,撒上适量盐和黑胡椒粉,继续腌制10分钟左右
5、热锅、放入黄油块融化后,放入三文鱼排煎,煎至两面金黄色即可起锅(过程中要注意鱼腩部位不要断开)
6、芦笋稍微炒一炒,即可摆盘。

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