2021-06-25——我们感知时间的快慢，是与我们的大脑活跃度成反比的。大脑活跃，时间慢；大脑消怠，时间快。

昨天说的在深度沉浸的时候遇到别的事情，要给自己一点缓冲的时间。今天我就用起来了。发现果然很有用。而且，我在别人身上发现他们也有这么用的。越是紧急的时候、越是重要的时候，越要满、越要稳。因为这时候很重要，所以适当多花点时间，是很有必要的。

就像今天的时候，开车回去的时候，因为是到新地方去，所以路完全不熟悉，虽然有导航，但是把导航播报的内容和现实联系起来也需要反应时间，所以，我就在遇到觉得自己可能没把握的路口时，就特意放慢了速度，给自己一个反应的时间。结果很好，没有一次走错路口的。没有一次走错的。到一个全新的地方，凭着导航，完全没有一次走错地方，每一个次目的地都是走的很正确的。

这说明，我这个思考出来的策略是很正确的。关键的时候，或转折的时候，或感觉重要的时候，或感觉是关键的时候，就慢一点，给自己一点缓冲的时间。

看来，这个策略，或者说这个方法，以后是要成功我的常用的策略、方法了。

这就是完全是日更的功劳。如果不是日根，我不会这么快总结出来，或者说就算自己有感觉要这么做，但也不会明确的提出来，不会明确的总结出来。

这个就是日更的作用，每天思考、每天安静的思考的作用。从一件小事，总结出自己的一个特点，从而有针对性的采取措施。

虽然，日更有这么大的作用，但是我还是要记住初衷，那就是随性而写就可以，写到尽兴就足。

不要为日更而日更。记住初衷。

今天开车，算长途了，过去开了一个半小时，回来开了两个小时。然后在那边，吃了衢州菜，听他们说，衢州菜是温州菜里面唯一辣的菜了。吃了后我才发现真的辣，可以和湘菜一比了。结果我就一不小心吃多了。

然后，由于开长途，为了保持精力集中，车上我又一直吃姜，结果不出意料，回到项目，就一直想拉屎，已经拉了三四次了，现在还想拉。看来，姜不是开车提神的良药。这对身体太不友好了。

感觉特别是晚上开车吃姜，对身体特别不好，这次也是这样，上午过去的，车上也一直吃姜，到了那边没事。然后回来的时候是晚上，也是一直开车吃姜，结果一到项目就拉稀。看来完全是晚上吃姜的影响，当然也有可能是因为积累到了一定的量才这样的，或者也有可能是因为晚上那餐吃得太多了。

暴饮暴食的习惯我是一定需要改过来了的。因为对身体太不友好了。尤其是已年过三十的我，越来越感觉身体比较差了。感觉身体在走下坡路了。

头淋一点点雨就会感觉，牙刷用不了一个月就会引起口腔溃疡，冷饮更是一点不能喝，稍一不注意，就会拉肚子。牙齿已经掉了半颗。稍一着凉，就会拉肚子。

各种问题了，可以明显的感觉到身体在变差。

今天，我听有人说，18岁的时候感觉时间变得好慢，30岁的时候感觉时间变得好快。

我也有过这种感受，但是这段时间日更带给我的感受是时间变得慢了。

综合这种情况考虑，我是不是可以理解成：30岁，是因为没有思考，所以感觉时间变得很快，而18岁，是因为大脑活跃，所以思考就会不经意就出现，就算自己不刻意练习，也会经常出现，或者说是那段时间发现的身边的东西最多了，于是就有了很多思考，于是就感觉时间变慢了。而三十岁，身边环境一直没什么变化，所以，思考就变少了，所以，就感觉时间变快了。

那么，可以总结出这样一个规律：大脑活跃、思考多，就感觉时间走得慢；大脑不活跃、思考少，就感觉时间走得快。所以，我们感知时间的快慢，是与我们的大脑活跃度成反比的。大脑活跃，时间慢；大脑消怠，时间快。