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当城市的夜幕开启
路灯下的蝇虫上下舞动
高楼的屋顶淹没在无尽的黑暗中
街角的烧烤摊传来酒瓶的摔碎声
你是不是也感到一丝的委屈？
是不是也有很多说不上来的情绪？
那一刻，委屈突然降临
或许是上级大声冲你吼着“垃圾！废物东西！”，当着所有同事的面把你熬了好几个晚上赶出来的文件直接甩到了你的脸上。此时你已然无比的狼狈、失意，而那个刚入职不久的后辈，竟然还在背后“嗤嗤”地低笑；
或许是你长久没有联系的父母打来了电话，声音压得低低的，一阵没有营养的寒暄过后，踌躇试探着问你什么时候才能回家，劝慰着别太苦着自己，要是累得扛不住了，就回到他们身边；
或许是什么都没有发生，只是每天宛如复制粘贴的工作再也不能带来任何成就感，心中紧绷着的那根绳，被酸涩的生活突然扯裂。
一座座大山压在脊梁上，终于化作难以抑止的泪水。就算被旁人用奇怪的目光注视，那份无助和失意也只能通过哭泣来消解。
把眼泪统统留给自己，不能让父母看见。再苦再累也要自己承受，不能让家人知道。
只有哭着吃过饭的人，才能够更加坚强地活下去。
那一刻，痛苦再难掩饰
女儿凤雅在确诊视网膜母细胞瘤8个月后还是走了，从那天开始，母亲杨美芹开始了没有尽头的头痛。诈捐，重男轻女，虐子……
重重罪名堆积在她身上，所有的谩骂指责就像散不开的黑雾笼罩在周遭，紧紧地扼住她的咽喉。
社会舆论和媒体报道早已无力回应，邻里的指指点点也不想去在意。可女儿长久的不来到自己的梦里，是不是也像外面的人一样，对自己有所怨怼呢？
杨美芹平静地叙述着，可一句话落到最后几个音上，已经微微地颤抖。
一天早上五点多，她做了一个梦，梦里有个女孩，朦朦胧胧的看不清脸庞，只是声音在呼唤着：“妈妈，我想吃米饭。”
就在杨美芹转身去准备米饭的那一刻，一声推门声惊醒了她。醒来后，杨美芹在床上泣不成声：“我看不清真正的脸颊，但凤雅就是喜欢吃米的，所以我感觉就是她。就是凤雅啊。”
她在哭什么呢？杨美芹只是扎根在土地里的农妇，从网络募捐，到异地求医，再到最后的放弃治疗。这个万千网民心目中没有人性的母亲，用她以为最好的方式，深切地怀念着凤雅——她的孩子。
那一刻，回忆涌上心头
距离08年的汶川大地震已经十年，柔姐失去自己唯一的孩子也已经十年。“地震失独者”，外界给了柔姐这样的称呼。
曾经，她拥有一个懂事聪慧的儿子，日子简单而幸福。可那场噩梦带走了儿子，所有的生活似乎都从那一刻开始失去了希望。
十年，从当初的崩溃，到现在的平静。岁月没有带走那些苦痛，只是为它披上了厚厚的外衣。柔姐不再以泪洗面，也不再夜夜失眠。可儿子的身影还是时常出现在梦里，和妈妈说他饿了、他渴了。
言语至此，柔姐低下了头，怔了一会后，她拿出纸巾擦了擦眼角的泪水。天已经晴了，生活已经重新开始，可有些伤痛，已经像针一样扎进了她的心头，再也拔不出来。
那一刻，铁人也会脆弱
年纪轻轻的朱亚东，此刻脸涨得通红，在镜头面前不住地抽泣。
“生病哭过吗？”
“生病从来没哭过。”
“那你怎么今天拿着通知书还哭了”
“……”
他再也说不出话来。
这个坚强的大男孩，他的泪水熬过了从小贫困的生活，熬过了患病在床的双亲，熬过了高考前夕突发的疾病，却在收到大学录取通知书的那一刻突然爆发。
当梦寐以求的希望终于来到他的身边，那一丝的光明却和残酷的现实撕扯起来，叫他喘不上气。
钱，从他出生那一刻开始，始终是他们家庭无法承受的重担……
我已经用尽百分之两百的力气去懂事，去努力，可为何命运如此不公，我的梦想又该被安置在哪里？
那一刻，感动无可复加
七月盛夏，有多少人坐在影院为一个“假药神”落泪？从一开始卖“印度神油”的市井小人，到日进斗金的假药商，再到无数慢粒白血病患者心目中的“药神”，徐峥饰演的程勇经历了人生的大起大落。这是一场关于救赎的拉锯战，这是一首讲述人性的绝响诗。
在影片的最后，程勇被捕，牢车驶过街头。街边的人头攒动，程勇隔着铁窗痴痴地望，他看到了很多人，也想起了很多事。一滴眼泪落下来，道尽了一路的辛酸，挥别了颠沛的生活。
程勇自然不是药神，他只是一个假药贩子，可究竟谁才是真正的药神呢？谁能把这些被生活折磨着的病患从无尽的痛苦中拯救出来呢？
那一刻，我们胸膛中的感动，早已无可复加。
那一刻，心中满是复杂
48年了，戴礼三等这一天，足足等了48年。他有无数的疑问，也有无数的埋怨，捆绑在一起，最终成为对家近半个世纪遥远的想念。
48年前，他还是一个稚童，是家里备受疼爱的幼子。家里得了传染病，为了这个“三娃”不被传染，父亲将他寄养在一个叔叔家中。
可一个星期后，养父带着他不见踪影，还告诉他：“你的父亲已经三百块钱把你卖了。”自此再无家人音讯。
48年斗转星移。舞台的拉门打开，本是充满防备的心在见到兄长的那一刹那就立刻泄了力气。原来，所有的顾虑和徘徊，见到亲人的瞬间都会自动有了答案。所有误会疑虑在这一刻被完全消去，兄弟亲情在这一刻重新得到团聚。
他们抵着头痛哭，把手掌用力地搂在彼此的背上，千言万语堵在胸口却说不出来。只有久久不敢松开的双手，道尽了俩人割舍不了的亲情。
数十载思念成疾，一朝又破镜重圆，骨肉亲情再难割。
那一刻，悲痛排山倒海
冬天的辽宁是雪白的世界，圣洁、纯净，又潜伏着不可捉摸的危险。
穿上那身橘红色的制服，李铁的命运就不再由自己主宰。他化身成为一个无所不能的战士，从火光漫天，到寒天雪地，都不停歇地奔波在解救受困民众的路上。
可这一次却是最后一次！冰层的突然破裂，让李铁和需要被救助的老人一同坠入了冰窟窿中。冰面下的冬水是刺骨的寒冷，他用尽一切力气将老人向上拉扯，可身体在一点点地变冷，四肢像灌了铅一样得重，意识向远方飞去，直到再也找不见了。
又一次的救援后他的身体总算被拉到了岸边。“铁子！铁子！”队友们围在李铁的身边，使劲摇晃着他的肩膀，将头伏在他的胸口一遍遍地确认。
满是哭腔的声音里是掩饰不住的悲切，一声声地呼唤着：“快醒醒！快醒醒啊！”可他再也无法回应了，这个小英雄永远地离开了。
23岁，还是笑起来眼尾会有傲气的少年。在追悼会上，李铁的父母看着照片上那张还带着笑意的脸庞——谁能想到那一次离家前的“再见”真的会变成永别？谁能想到所有美好的愿景再也不能实现？
不要畏惧哭泣，不要害怕过去。人生就是起起伏伏、永不停息。
若你已经在人生的最低谷，那今后的每一天，都是走向最高峰的上坡路。
众生皆苦，只愿你一路向好，今后的日子都是甜甜的。
2018，你哭过吗？
2019，我们大步前行！