小孩增高方法有哪些？听重庆小米熊儿童医院专家怎么说

许多家长都有帮助孩子增高的亲身经历，有的以失败告终，也有的成功长高翻开了孩子人生的新篇章，小孩增高方法有哪些呢？到底哪些才是有效可靠的方法，听听重庆小米熊儿童医院专家怎么说。

想要增高，家长的意识和信念必须强

孩子长不高，家长必须意识到这不单单是孩子的生长状况出现问题，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD，标准线称SD），每年生长速度低于5厘米者，在医学上被称为矮小症。

矮小症与其他的小儿疾病不一样，并不是短期内就能见到成效的，且因为病因复杂，往往增高难度较大。家长除了要树立帮助孩子增高的意识外，还应该有坚定的信念。

这个信念指的是家长不要中断、甚至放弃对孩子的帮助，重庆小米熊儿童医院徐银珍主任指出，增高见效慢，家长切不能求医心切，只要孩子骨骺线还未完全闭合，孩子就有长高的可能。

小孩子增高的方法有哪些？

这是家长非常好奇的问题，徐主任指出，如果孩子与其他孩子并没有很明显的生长差距时，家长就可以从饮食、作息、运动等方面进行改善，但是如果孩子的骨龄已经明显落后，就得及时寻求医学帮助了。

在饮食上，建议家长多给孩子补充帮助增高的富含钙、锌、蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、橘子等，并且要监督孩子早睡早起，避免因晚睡导致孩子体内生长激素分泌不足，引起矮小。合理的运动也能促进骨骼的生长，让孩子长得更高。

而医学上的增高，则需要让孩子接受相关检查，确定导致孩子长不高的根本原因，再对症治疗。目前主要是通过中西结合，标本兼治，或通过激素替代增高疗法帮助孩子有效增高。

【重庆小米熊儿童增高医院】医院采用的激素替代增高疗法是目前运用较为广泛的一种方式，重庆小米熊儿童医院不仅致力于帮助孩子增高，更是能通过中西结合的方式保障孩子的身心健康，为孩子排除身体、心理障碍，实现患儿全身心的康复。