小习惯日历 20220828

论语打卡第409天

成功记录本第360天

俯卧撑第360天

深蹲第301天

仰卧起坐第207天

每天一篇关键词文稿第313天(同时录制音频发到喜马拉雅,录制视频发到抖音,尝试无稿演讲第18天)

日更第198天

每天早中晚三杯水第180天

整理房间第81天

正念第82天

每天一万步第76天

腹肌轮第45天

有意识保持微笑第41天

每日阅读分享第28天

窄距俯卧撑第9天

睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第8天

完成上面一个习惯,合上成功记录本之后上床睡觉第8天

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