你适合哪种能量管理

        以前特别流行一个概念叫“时间管理”，是说碎片化的时间怎么用，不受打扰的时间怎么用，任务列表怎么设，单任务还是多任务之类的问题，总之就是争分夺秒提高效率。有时间是一回事，人的状态是另一回事。《见机》这本书给我的最大启发，就是我们还应该从能量角度考虑问题。

我们知道马比人跑得快，但是你可能不知道，古代行军一个最重要的经验就是在长途，人走得比马快。马的爆发力强，更适合在作战中冲锋和追击，但是跑一会儿就累了。每天走几十里地的长途行军，马搞不好就累死了，而人可以走很远很远。所以士兵有句话叫“养马力”，骑兵经常牵着马不骑自己走路。为的就是让马先休息好，养养马力，走到地方能马上投入战斗。这就是对马的能量管理。

所以在工作和生活中，你不仅要管理好时间，你还需要确保在需要输出的时候高能量输出。有的人好不容易有点精神头就去看电视，真正工作连25分钟都坚持不了。高手得能在关键时刻坐得住、跟得上、使上劲儿，还不怕干扰。别人拖拖拉拉一个星期没干完，你得能坐那不吃不喝三个小时交差。

大招不能连续放，大脑不能一直 high，创造性的工作需要长时间的沉默和短期的爆发。你得把握节奏感，其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山。这是一个功夫，得练。目标，在潜意识之中，就是个一锤子买卖。你应该不惜代价想方设法地完成一个目标，得讲究长期的高质量输出，而不是哪个具体项目的成败。只有简单，你才能长期坚持。

所以重视能量管理的人都怕麻烦。麻烦消耗能量，麻烦解决不了大事儿，麻烦让人恼火，而你的恼火，还会进一步消耗周围人的能量。鸡毛蒜皮的小事儿要留着到省电模式去做。如果老板整天拿鸡毛蒜皮消耗你的能量，你应该换个工作。

时间管理属于所有人，能量管理属于需要高能量的人。