“有一瓶可以消除悲伤的水，要不要喝？”

        在知乎上找寻着灵感，看到了这一议题。于我而言，第一印象是不会喝。而仔细思考下，如果我现在处于悲伤或是消极状态，那我可能会喝；如果我处于平静的状态，那我可能不会选择喝。

        第一，悲伤和快乐是相互依存的关系。因为有悲伤，我们才会体验到快乐，我们也会格外珍惜快乐；因为我们体验过悲伤，或许我们才能分辨出内心的何种感受是快乐，我们才能在寒窗苦读十余载圆梦高考时感到兴奋与快乐，我们才能在升职加薪时感到愉悦与激励。很难想象，没有悲伤的世界会是如何？

        第二，如果没有悲伤，那么在本该悲伤的时刻我们会是什么状态呢？我们之所以会悲伤，完全是因为外界环境刺激导致心理的难过与失落，如果悲伤被消除了，而事情依旧发生了，因为没有悲伤情绪的刺激，我们面对这些事时无感，或者说这些事情无法刺激我们内心，无论是从伦理道德或是说个人成长而言，无法感受到悲伤都是不利于我们自身的。

        第三，适度的悲伤会让我们成长，当然过度的悲伤也可能会压垮我们，让我们不堪重负。网上一直有这样的话，一定要走出自己的舒适圈，在我们自己的舒适圈，我们可以能够短暂开心，而走出舒适圈，我们可能会遇到各类问题与困难，难免也会有悲伤与消极情绪，但这些情绪往往能鞭策我们前进或是成长。学生时代的我们会因为一次考试失利而悲伤在意，我们也会因此努力学习；工作时代的我们会因为不能顺利完成项目而焦虑悲伤，我们会因此复盘总结以待下次进步。

        过往的一切造就了现在的我们，我们应该用心体会每一份经历，不论悲伤或是快乐，都会过去。事情过去后再回头看，往往也就不是那么难过，不是那么难熬，反而会感受到成长的变化。所以也就没有必要也不需要喝这可以消除悲伤的水。