赵冰老师讲书营私享课复盘

两天的课程可以归纳为三个关键词：收获、够虐和成长.

收获

赵冰老师的讲书课精彩、风趣、干货满满且超值。

演讲的基本常识，让我知道演讲与技巧、性格、口才、PPT没有太大的关系，它与演讲的内容、情感故事有密切关系。一场好的演讲不仅仅是信息的传递，演讲更是制造体验，也是人与人的链接。

讲书的七部法，了解听众、素材风格、确定主题、形成框架、编排呈现、打磨练习、最后是讲书的技巧……  太多太多的知识点，值得深入学习和复盘，更需要在今后的日子里刻意练习，这些实用的讲书技巧和方法才能长到自己的身上。

课后老师还无私赠送了太多的大礼包，超值极了。

两天的学习认识了这么多优秀的同学和师哥师姐，两位讲书老师的专业点评更是让我获益匪浅，同时陈珺老师的鼓励，让我在讲书的道路更坚定的勇往直前。

够虐

来之前就有听师哥师姐说，我们是来找虐的。确实够虐，也足够酸爽，同时被虐之后也是快速的成长。

1分钟个人介绍三碗不过岗、对勾模型的练习、连夜准备四分钟讲书初稿、最后的上台讲书。每一个环节都足够让我紧张到吃不下饭，睡不好觉，直到完成4分钟讲书才如释重负。

成长

在一分钟个人介绍，三碗不过岗的环节中，三次我才通过。第一次上台实在是太紧张，脑子突然就一片空白，所有的东西都忘了，直到第三次才勉强过关，其实每一次上台都是对自己的突破。

第四次登台是我们小组选我练习对勾模式，组合应用风和日丽、晴天霹雳、洪荒之力和晴空万里，限时两分半。

打磨的过程中，总觉得想讲的东西贯穿不起来，又怕上台紧张后，忘记想讲的内容，有过想放弃的想法，同时心里有个声音告诉我：“这是锻炼的好机会，不能放弃，你可以的”，最终在小伙伴的帮助下我完成了。

最后四分钟讲书，用老师讲的方法确定主题、形成框架、找故事、填细节、前后呼应、感悟、金句结尾，定讲稿倒是没觉得太难。难就难在，时间紧，没时间记稿。

上完课后，只有十分钟的记稿时间，紧张情绪又开始围绕着我，我们一组还是第一个上场，同组的kiki，汪浩、杨红玉把我们组最后一个上场的名额留给了我，还好我又多了十分钟。上台前2分钟，一心想着只要完整的讲完，就是圆满的。

我真的做到了，完成了我人生中第一次脱稿公众讲书，完成胜于完美。

台上看起来的风轻云淡，都是台下的玩命死磕，“死磕自己”不仅是一种精神，更是一种方法，在讲书的道路上，我会和自己死磕到底，因为我想用讲书影响身边更多的人爱上阅读，让阅读流行起来。

35期讲书营