105岁国宝医生告诉你：人生的“午后”该怎样度过

人生的“午后”该怎样度过――

选择衡量自己的标尺，应该以价值观作为首要考量。

必须拥有自己的指南针，带着它走下去。

一天当中，午后比上午的时间还要长。

这段话，出自《活好，我这样活到105岁》里，是日本105岁国宝医师日野原重明先生在他80岁时写下的人生感悟。在余生的二十五年岁月里，先生他一直为寻找他自己的人生指南针――把更多的时间奉献他人，尽可能把时间用在那些需要帮助的人身上而活着。

阅读《活好，我这样活到105岁》这本书，深深为先生伟大的人格所感动。这本书是日野原先生2016年12月29日至2017年1月31日每天在自己家中客厅里接受采访的形式创作出来的，他的每一句话，指点着人们心灵的迷茫，正如樊登所说“百岁老人发自肺腑的每一句话，都是生命酿造出来的原浆。”

现在的我正处自己“人生的午后”，55岁离开单位退休回到家中己有三年了，生活的轨道发生了变化，这以后的漫长人生该如何有效利用，一直困扰着我。

早年忙于工作，养育儿子，操持家务，转眼间39年职业生涯过去了。回归家庭，又不会打牌摸麻将……儿子建议多阅读书籍，丰富自己的知识，让知识充盈心灵。

有幸阅读到《活好，我这样活到105岁》这本书，它刷新了我的许多观念。“无论如何，都不要让剩下的时间白白荒废，我要拼尽全力完成自己的使命。每天我都这样一边祈祷，一边努力生活。”对照先生，处于五十多岁的自己还有什么理由不去好好规划今后的人生之路怎样去走呢？

日野原先生说：“开始一个新的爱好本身就是一件有意义的事情，从中你会有很多新的发现。”我从2020年1月开始，阅读书籍，学习写读书笔记，学习写书评。

2021年元月，参加笑薇读书营的活动后，家里人都惊喜我的变化，自己也兴奋地发现那个更有力量的自己。每天早上6点钟起床晨读，白天空闲时间抓紧时间读书，夜晚写读书笔记，每天过的虽然有点辛苦，但感觉充实快乐，与一个团队一起结伴前行，才能走的远，自己才能取得一点成绩。一个月下来，阅读了3本书，写下了16篇读书笔记。

接下来的日子里，要多联系几位好友，一起来走上阅读学习之路，让我们的晚年生话过的充实快乐。

“人生的午后，时光悠长，这种感觉是幸福的。”用日野原先生的观念去生活，我深信，在不久的将来，一个更加美好、自信的我就站在不远处，招唤着我。

努力前行！活出更精彩的自己。