第四十三篇：对自控力差的人来说守规矩才能养成良好的习惯

    现在过斑马线司机礼让行人是是最基本的交通规则，但是在我们市区很少有人主动礼让行人。上次去长沙市学习，发现他们的司机凡是遇到斑马线有人通过，会在很远的位置开始减速，最后在斑马线位置停下来。经过了解，发现他们之所以这样做是由于他们市区部分地区有摄像头拍照。时间久了，慢慢就养成习惯了。

    西世界杯足球赛上，尽管日本队两场皆输未能晋级十六强，但在比赛结束后，一些日本球迷拿起垃圾袋捡起了看台过道和赛场上的垃圾的行为，却被全世界“点赞”。为什么日本人也会有这样好的习惯呢？

    这要追溯到20世纪60年代以前，日本致力于二战后的经济恢复与增长，对环境保护也不重视。从60年代开始，日本经济进入高速增长期，环境公害问题日益突出。“三大公害病”( 熊本县的“水俣病”、四日市的哮喘病和富山的骨痛病)出现后，日本人开始像今天的中国人一样，逐步认识到“经济发展不能以牺牲环境作代价”。 

    1958年日本制定了《水质保护法》和《工厂废物控制法》，1962年制定了防止空气污染的《烟尘规则》，1967年通过了《环境污染控制基本法》。1970年，日本反对只发展经济不考虑环境保护的公民人数第一次以45%对33%的比例占据社会主流。内阁为此成立了专门的防止和治理污染机构，该届内阁因此也被称为“公害内阁”。 “公害内阁”执政期间，一共通过了14项环境保护法案。 由于长期潜移默化的教育，日本人已经养成了不乱丢垃圾、不给其他人添麻烦的“全民习惯”，这就是日本可以如此干净的根本性原因 。

    所有良好的习惯的养成背后大都有一个规矩。这是这个规矩来约束自己的行为，久而久之就形成了自己的习惯。目前孩子自己的自控能力比较弱，所以必须要有一个规矩来约束自己，如果没有规矩意识，没有对规矩的敬畏，我们是不能在现在这个环境中获得良好的习惯的，很难获得优秀的。规矩的目的是把有限的可控的外界因素转化成自身的动力。