白小白_晨读感悟_20180315

小羊姐姐的金钟罩

我有一位同事，我们叫她小羊姐姐。小羊姐姐刚到我们办公室工作的时候，我对她的印象就是一个东北的傻大妞。但是相处下来，很快我就改变了对她的看法。

小羊姐姐坐在我斜对面的位子，工作间隙大家会闲聊两句，基本上她都不参与我们的谈话。我怕冷落了新同事，总会主动开个话头，想和她攀谈几句，让她尽快融入集体。但是小羊姐姐基本都不会搭理我。前几次我还有点生气，认为她没礼貌不理人，后来路过她办公桌的时候，才发现她不是害羞或者清高，而是非常专注、认真地在写材料。并且有时到了午休时间她都不知道。再此之后，我就经常观察她，发现她的工作状态非常投入，仿佛对周围的环境无知无觉，我经常说她有自己的金钟罩。

我们怕小羊姐姐修炼金钟罩会走火入魔的时候，其实更多的是对她的专注力的钦佩。她凭着自己的绝招、扎实的功力以及充沛的精力，让她初入部门就取得了非常亮眼的成绩，很快就成为工作小组的负责人。

我们非常好奇，小羊姐姐的金钟罩是怎么炼成的呢？她向我们透露道，要提高工作效率，保持专注力是很重要的一点。

首先，要学会释放空间，而这个空间可是很有讲究的。不但包括工作台面等环境的物理空间，还包括释放脑袋里的存储空间。

工作前我们要清理自己的工作环境。保持室内干净整洁、光线充足、空气流通；工作台面尽量减少杂物，只需摆放工作必须的物品。这样可以帮助我们静下心来，尽快进入工作状态。

而释放大脑的空间，需要我们将待办事项按优先等级排序，一次专心做一件事情。这样有助于专注力的提高，可以让大脑高效的处理事务。

还有一个非常重要的方法，就是要分析事务的难度区域。将超出我们能力的，在陌生区的事务进行拆解。拆解的要求是让每一个步骤都能够进入我们能力可以达到的拉伸区，对于可以轻松解决属于舒适区的事务，处理的办法就是适当增加难度。

除此之外，还有增加反馈，让进程可视化，预想结果等小技巧。

最后，小杨姐姐神秘地说，这金钟罩的玄机可有不少呢，你们且慢慢修炼吧！