身体从未忘记

就书名而论，我个人觉得《灵魂从未忘记》比较符合我的感觉，人的大脑是非常复杂的一个系统，人类也在一只研究它，试图改变控制它。

本书讲的是现实中的可怕场景会一直以碎片化的记忆储存我们的大脑深处，然后在某些环境中触发，影响我们的情绪。有很多时候你自己也不清楚这是什么原因，因为记忆已经磨灭了，只剩下痕迹和感觉，也可以说是碎片记忆。 就像我们闻到一种味道，会想到很久以前闻过熟悉有感觉，但记不得。

伤痛也一样，我们常说的是心理阴影，心里障碍等意思是一样的。 我的理解是肉体和灵魂是共存一体。当我们面对巨大的恐惧或痛苦，会在灵魂上撕开一个口子，形成心里阴影等。  就像身体上的缺口一样，伤口随着时间愈合了，但缺少的身体的那部分连带这灵魂也缺失了。

就像樊登老师讲的那个例子，一个人被抢劫被用枪指着头，最后虽然没事，但那种恐惧已经深深的印在脑海中了，就像灵魂《中了一枪》一样。

我们很多人一直会做很多反复的梦，刚醒的时候会感觉很熟悉，但就是想不起来。还有一些场景在梦中很清晰，很细致。可当我们清醒的时候确很模糊。

这或许就是身体从未忘记，只是你记不起来了，但它从没有消失，而是会一直影响着你。