2022-08-25

1.着相:追求结果目的性强,也是一种依附于物质的现象,以貌取人,通过财富来获得自我认可,信念的执着,以上都是着相。

2.瑜伽:是一种连接的能量,他有两个灵魂,一个是啄木鸟(自我灵魂),另一个是观望鸟(超灵)

3.有的人出家是一种形式,为了逃避,心的出家才是自我修行,身心合一,皈依佛门。

4.根尘外境:眼耳鼻舌身意

5.三法印:诸行无常印、诸法无我印、涅槃寂静印

一切行无常,一切法无我,涅槃寂灭。

6.智者曰:每天都在超越生死,每天都在经历六道轮回。念念皆轮回,你可念念觉?

7.心即理,知行合一,致良知,是阳明心学的核心精髓。他认为朱熹要求人们绝对服从抽象的“天理”是没有道理的,不符合现实社会的客观实际。他认为“天理”就在每一个人的心中,要求人们“知行合一”。通过提高自己内心的修养和知识水平,去除自己的私欲与杂念。

8.活着就要感恩

9.意识界:有1/8的显意识和7/8的潜意识,而这7/8的潜意识是生生世世的业力,我们通过觉察愤怒,抱怨仇恨是怎么来的?来照见拥抱潜意识,来化解情绪,转化,看见,接纳,包容,和解,善待情绪。

10.对世界充满怀疑,计较,丢弃敬畏之心,是修行最大的阻碍。

11.一切无形皆敬畏,东方智慧的结晶,一切的业,源自于自以为是,而以我为中心(自以为是)的认识会带来这样的后果:第一、我们看不清自己,看不清世界;第二、我们只相信自己的感觉、情绪;第三、我们会听从我们的念头。

12.生死是重大的哲学问题,真正的医者在于自己,让自己的心定下来,每个人都要做自己的医生,最好的养生就是养心。

13.哲学从某种意义上讲,是一种精神疗愈,他可以帮助一个人通往自愈。

14.心若不执着于结果,达到吾心不动,随缘转境,任何的起心动念之中都有定,世事磨练心性,困难有多大智慧就有多大,烦恼即菩提。

15.每个人都镶嵌在空气里,万物一体。

16.一念觉是菩萨,念念觉是佛。当下即是永恒,我们活在时间之外。

17.那伽:龙与象,乃佛和阿罗汉

18.念念之间看到无念,这是禅宗的奥秘,智慧所在,在念和念之间停下来,停在无念里,在无念里,我们去观照,觉察,这里是光照进去的地方,无念就是自由,无念就是一道光。

19.无念就是让自己慢下来,慢即快。

20.转八识而得四智:眼耳鼻舌身五识转至无漏时,得成所作智;转第六识成妙观察智;转第七末那识,得平等性智;第八阿赖耶识转至无漏时,可得大圆镜智。

21.修行者的敌人是自己阴暗的心

22.除了自己的那颗心,所有的一切都不存在。

23.和光同存,具有一颗谦卑心。

24.没有安全感就会产生怀疑的心,如何连接安全感?修心之定之智之识。

25.当我们没有和自己潜意识和解的时候,才会对他人不满或者抵触。

26.止于至善,即一即异,一指超越性,异指。每个人的境界和遭遇业力都是不同的,我们要做到求同尊异。

27.智者大师的天台宗,在现今的天台国清寺,建于隋代。天台宗中提到的一念三千,所有境界,一心所发。

28.观世音和孙悟空都是一种境界,孙悟空的筋斗云,十万八千里乃是心和识的外显。

29.真正的智者要学会不断的调整维度,在智者的世界里是没有对错的,允许多元存在。

30.最高级的父母是教练式的父母,更高级的父母就是智慧父母,是非常的谦虚,他懂得尊重孩子,而不是指指点点,他也懂得示弱,懂得求助于孩子,通过帮助父母,孩子会养成自立,自强,自我管理能力。

31.孩子的安全感,来自父母对他的接纳,示弱会帮助孩子培养价值感。

32.推荐电影《万箭穿心》,推荐书籍《西藏生死书》

33.稻盛和夫出家时,上街乞讨,实际上是修一颗荣辱心和谦卑心,是给他人一次施舍的机会。把身段修得很柔软,是坤卦的智慧,也就是我们所说的谦卑,厚德载物。

34.父母不一定永远都正确,越尊重,越求助,越认可孩子,孩子的内在力量就越容易被无限激发。

35.叛逆实际上是一个伪命题,它是一面镜子,可以照出亲子关系的问题所在。

36.我们可以在家里,车里,我们生活的环境里播放曼陀罗唱颂歌曲,它可以帮助净化环境。

37.爱的三大层次:第1种是泥沙俱下式,它具有占有和控制的特点,很容易由爱转恨,它是一种动物性的爱,往往在35岁以下比较常见。第2种是水乳交融式,彼此之间形影不离,分不开,互相回报,彼此之间的爱具有对等性,常常出现在35岁到45岁之间。第3种是气化的博爱,也就是我爱你与你无关,它是一种超越血缘,功利,回报的爱,它是一种非对称性的爱,同体大悲,慈悲,它是一种超越生死轮回,不要求对方一定要有回应的爱。

38.很多时候都败在“我是为你好”,任何时候都要尊重,多商量,多听取他人的意见,自以为是是一个永远要提防的自欺欺人的行为。

39.信息茧房是指人们关注的信息领域会习惯性地被自己的兴趣所引导,从而将自己的生活桎梏于像蚕茧一般的“茧房”中的现象。正向的就是祈祷,负向的就是诅咒,念头是某种意义上的量子纠缠。

40.不断修行的人才是健康的人,人要不断自我超越。超越才是活着,停在那里也是一种死亡。

41.在幸福中付出,把自己内乐的一面,阳光的一面展示出来,从改变自己开始。

42.每个人的生命本身就是目的,世界需要和平,需要爱。

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