如何锻炼自己的口才

今天我给大家分享，如何锻炼自己的口才

图片发自App

很多人都希望自己能够在舞台上非常好的展示自己，让自己能够玉树临风，能够风流倜傥，能够是一道亮丽的风景线，其实这并不难，很简单，我们要去不断地练习，今天给大家两种练习的方法:

①、用一台摄像机把自己练习的全过程录制下来。

把自己演讲录制下来之后再回放给自己看，通过回放，能够看到自己穿的衣服是否协调，色彩从镜头里面是否能够清晰，另外，自己的手势，肢体语言，面部表情，发声，音质，你都能够从回播当中看出来，通过看回播，一个是让自己的内容更加丰富了，更加加深了自己内容的印象，另一个呢，就是让自己真正看到，自己在镜子里自己是什么样子，那么这个时候呢，把自己作为一个观众来看自己，从另一个角度，会留意自己的服装搭配，自己的站姿，自己的手势，自己的语言的连贯性和音质，都能够清晰的展示在自己的面前，暴露无遗，这个方法，是我们练习演讲最好的一个方法和过程。

②、像舞蹈练功房一样，面对着一面镜子去演讲。

面对着镜子，去看自己的形体，看自己的肢体语言，看自己在镜子里面整个的台风，动作 ，我相信，这对我们都会有帮助。

所以，在一场演讲当中，形象是至关重要的，在演讲过程当中，一般我们都会看到台上的人，都是穿着舞台服装，珠光宝气也好，漂亮气质也好，总而言之，就是为了聚焦，因为你是在舞台上，你是大家的焦点，包括你的手势也好，配饰也好，这样呢，能够把别人的目光吸引过去，大家的焦点就在你的身上，突出了自我，这个时候，你演讲的内容和你演讲的声音，都将更好的被别人吸收、影响和感染。

所以，一场场成功的演讲，离不开精心的打扮，细心的准备，在不断地演习当中，我们会让自己不断成长。

有人“说”洪金琴，我每次上台最大的问题就是紧张，我笑着说，紧张是正常的，在这个世界上只有两种人不紧张，一种人叫天才，我还没有见过，还一种叫白痴，他不知道什么是紧张，其余的都会紧张，因为人类，有三大恐惧:

1）是高空

2）火焰

3）公众演说

但是公众演说的这种恐惧，不是不可以抗衡的，只要你不断地去演说，不断地去上台，不断地去重复，熟能生巧，演讲的多了，也就习以为常了，像我在讲课之前，我都会不断的重复练习，这是我在17年赛前练习的画面

图片发自App

台上10分钟，台下10年功，每一次优异成绩的背后，都是不断付出的汗水累积而成，所以，我现在没有紧张，这是一个过程，书读百遍自然通，什么事情都一样，熟能生巧。

只要你愿意，相信自己。

舞台一定属于你

影响力一定属于你

风采也一定属于你。