约练反思

中原焦点团队    李明然  中（15） 坚持分享第687天（2021.1.30）  约练总第281（咨49）次  第四期约练挑战      挑战每周2次    第四周约练 7次  咨5 案例1  来1

本周第七次约练  14:30-16:00 咨询师

1.感谢信任，感谢敞开。

2.严守设置。设置就是用来遵守的，严守设置是对双方的保护。如果是实地咨询，要先告诉来访者，咨询不是一两次就能解决的事。今天没有遵守时间设置，以后注意改进。

3.咨询是对人的工作，咨询师也是用自己这个人去工作，所以关注人的感受和知觉是最重要的。

4.探讨主题，确认目标，认真倾听，聊聊感受，都要贴着来访者走。

5.建立良好的咨询关系，营造放松、安全的晤谈气氛，让来访者感到放松，来访者才愿意多说。

6.在倾听、共情的基础上，尝试着引导来访者看到事情不同的面向，催化来访者重新诠释对问题的理解。

7.面对倾诉的来访者，要多听TA说，不着急引导，因为倾诉即疗愈。

今天的咨询，有陷在来访者的故事里，入角太深，以致于忘记了界限，这也是今后要成长的点。