2022.2.21复盘

今日主要HAIO和每日金句

❤坚持HAIO第17天

H-健康:

-7:00起床

-瑜伽30分钟

-早起一杯200ml温开水

A-心态: 正念冥想，能量满满

I-输入:

-樊登听书30分钟

-《榨书》阅读30分钟

-昕楠老师的好声音课程

O-输出:

-能量晨读

-每日HAIO

-演讲班级群活跃氛围

-读书笔记

-面条比赛点评

-写作60秒作业

-53期结营感想

彼此用心  成就彼此

——写在53期演讲训练营结营前

一转眼，坚持星球第53期演讲训练营便接近尾声，即将迎来它的又一个结营典礼。

21天，是一期演讲训练营的营期，是一个良好习惯养成需要的周期，也是我们与面条相识相伴相知的美好时光！

作为连续两期的馒头，对于陪伴面条、助力面条成长这件事，我最大的感悟是：彼此用心，成就彼此。

正所谓“巧妇难为无米炊”，只有当面条学习课程，并运用课程知识完成所有的作业时，身为馒头的我们才能及时为他们赋能，与导师们从不同角度发现他们的优点，予以肯定和鼓励；针对其中存在的不足之处，予以精进的建议。否则，面条没有完成作业达不到刻意练習的目的，我们的点评也将只是空谈。

就像这一期我陪伴的面条是叶虹，训练营期间，她总是早早打卡完成作业，然后发小组群里，开心地@一下我和珠珠导师，讲述自己完成作业的心得体会，充满期待地等待着我们点评，尔后会根据点评建议，一直迭代到自己比较满意为止。

作为陪伴馒头，她就是我精进点评技能，完成点评任务的动力。因为我觉得，只有持续提升自己的点评能力，才能更好更快地帮助面条的她成长。

当她顺利结业，而我获得优秀馒头的时候，这就是彼此用心，成就彼此的最真实写照！

接下来，我将持续精进，继续用心高质量陪伴未来的面条，成就彼此，加油！

耀嘉

2022.2.21

[爱心]今日金句

有时候，完成比完美更重要！

2022.2.21