常德NLP精华班第三天（2）

2018.10.04

危娜老师说她选择手套是送给儿子的，儿子正缺一双手套，她说她儿子两岁后就没买过新衣服，全部是别的孩子淘汰下来的衣服。(其实我儿子也差不多，他大部分的衣服都来自他的表哥，而他淘汰掉的衣服也都给了我表妹的孩子。当晚上我把这个当故事给儿子分享时，儿子说：哇！那不是很可怜？我看到儿子有很强的同情心，但他还不明白：物质的馈乏不是可怜，心灵的馈乏才真的可怕。)应童老师又补充了危娜老师曾放弃自己优渥的身份、社会地位，放弃所有的财产、物品和那仙裾飘飘的衣服，离开至亲至爱的人，孤身去台湾做了五年义工的故事，哇，让人赞叹、感动！太了不起！

      在此补充一下对危娜老师的印象：由于头天没看信息，错过了2号早上的义工开会，错过了提前认识危娜老师的机会。当我来到会场，义工、助教（几乎都是外地的朋友）们都在忙碌。我看到一个白衣、牛仔裤、扎马尾、戴耳麦的女子，在舞台上指挥调试音效与灯光。她说：灯光助教，关闭左边的灯光……，声音助教，音效下降15%……。当时给我的感觉是：哇！这个人好有舞台经验啊！下降15%用词好精准，还要控制灯光，第一次见这场面啊，很期待课程，当时我以为危娜老师也是名助教。后来红英老师介绍到危娜老师，说起她第一次见面的感觉：像妙玉，带有仙气。于是我顺着她的手看过去，我看到了坐电脑前穿着红白拼接衣服、短发、有种独特气质的欢，我以为那是危娜老师，结果站在欢身后的危娜老师挥手了，很尴尬啊，没想到老师亲力亲为，穿得这么素净。后来舞蹈中危娜老师举手抬腿中透出一种轻盈空灵，让人感觉像个精灵，离不开眼睛。而她语言组织的逻辑、调频时捕捉细节的敏锐，都让人感到她学术功底的深厚。现在应童老师的补充介绍，更让人感觉她灵魂有香气，是不食烟火的仙女，让人肃然起敬！



舞蹈中的危娜老师

物品选择活动结束，我看到丽带有发夹就把我的发夹送给了她！语言交流、肢体接触、目光交流、赠送礼物都是链接的方式！



取得心仪物品的朋友们

（当我把选择物品的环节分享给儿子让他猜规则时，儿子很聪明一下就猜到选中的物品要再加入被选的行列，儿子迫不及待问我最后得到了什么，我说我什么也没得到，还把我的发夹送出去了，儿子很鄙视的切我。儿子其实是很大方的孩子，他把这当成游戏，以为一定要获得什么或保住了什么才是赢。我在这个环节感受到的是：我喜欢的手串被伙伴喜欢，说明我很有眼光；我带去的手套被老师选中，说明我有贡献；我的发夹能送给有缘的朋友，说明我很富足。在这个环节中我获得的是三倍的快乐！）

礼物交换完毕，三天NLP的课程就这么结束了，真不舍。

好不舍啊！三日精华班



我毕业啦！

晚上是静一老师的手触课――静心手触。

我是出于对手触介绍好奇来报名参加的，只是想来感受体验下，应老师不是说要活体验嘛。报名后静一老师加了我微信，发了信息过来简短的说明让我感受到被老师的关注与看到，那种受到尊重的感觉在心里流淌。特别是我报了义工后静一老师还发了信息鼓励我，哇塞，感觉到老师的宽厚的爱与细心！我感到动力满满！

感觉受到老师的重视与尊重



老师很细心有爱

见到静一老师本人感觉他很沉稳，话语不多，很安定、岁月静好的样子。很好奇他的经历，一个练武术散打的人居然有沉静的气质，和疗愈人的慈悲。(老师说他是最不会说话的老师，但后来发现他的文章写得细腻唯美有深度，哇哇哇，谦虚而低调啊！可惜不会链接上来，只能截个图欣赏下)

静一老师写得好吧

开场前我们两两搭档，还要身高匹配，本来想和倩一组的，因缘际会竟然和危娜老师成了搭档，哇，手套的缘分啊！

手触一共三个动作：脚部、依沙兰长推、腹部，老师说手法不重要，投入爱和专注才是重点，每个动作老师先示范一遍，我们再互相做。示范时有个小插曲，做腹部模特的学员说她肚子不好看，静一老师说我们要好好关爱自己的身体，不要对身体各部分带有分别心因有疤痕和伤痛而嫌弃它，有伤痛的地方更要好好关爱，妈妈的肚子生过孩子很伟大，我们更要好好感谢它。老师的态度是最好的教导。

我经常去美容院做身体，身体部分是很敞开与放松的，但头脑的念头太多不能放空，影响了感受，但我能感觉到静一老师和危娜老师双手的温热传导入我的身体，特别是停留的时候，像是注入的一股能量。

我的感受深描写不出来，来看看其它人的分享：

仿佛回到婴儿



多珍贵的宝贝



很深的感触



有天斌还需老师发现呀



做脚时我第一次扶住危娜老师的头，我希望能专注的看她的脸，但又很想去看老师的示范，所以不能专注当下。当我扶住第二位同学的头时，我告诉自己只专注看她的脸，后半部我神奇的感到我的脉搏与她同步了，她的血液涌入我的体内，我们好像是一体的，哇好神奇的感受，我好激动，这就是链接。

接下来在做的过程中我感觉自己越来越专注，对呼吸的环节，把手抚触在对方身体上，眼睛看着对方身体呼吸的起伏，调整自己的呼吸与之同频，身体随着对方的起伏而起伏，感觉两个人合为一体，有种同呼吸共命运的感觉。给危娜老师做腹部时，看到她的身体呈现在我面前，我感受到的是种敞开与信任。我心怀着这份信任的感激小心翼翼的移动着手掌，如同抚摸着稀世珍宝，又好像一个初生的婴儿，生怕弄疼了她。突然感觉我在冥想中都不能放空专注的头脑，此刻是放空与专注的，原来我可以通过做来放空与专注，第一次感觉到助人及助己是真的。接下来我感觉对待的是我自己的身体，原来这就是带着爱去做，我越来越喜欢抚触。

手触时有位小伙伴情绪被激发出来了，悲情的呜咽，静一老师说大家来支持一下，然后全体小伙伴把手放在她身上。我把我的手轻压在她膝盖上，看到她痛苦变形的脸，泪水从闭着的眼睛涌出，身体剧烈颤抖，我的手感受到情绪能量传导过来的震动。过一会她慢慢平静下来，老师说撤，我们慢慢松开手，我感受到了手触疗愈的力量。

课程结束时，搭档们在音乐中拥抱了一分钟，抱上危娜老师我的眼泪就出来了，我的肚子和危娜老师的肚子紧紧贴在一起，能感到它的温度，我感觉那是妈妈的怀抱，一分钟这肯定是我前半生最长最温暖的拥抱了，分开时我看到一行清泪从危娜左眼流出。我们望着对方的眼睛作了个真情简短的表白，这三天我练就一个技能就是可以看着对方的眼睛做个真情告白。最后大家围成个圈每人作一个一分钟分享，静心手触课程就愉快的结束了。

静心手触

三天的课程全部结束了，内心的温暖与感动，对自己的认可和自信不会结束！曾以为自己的心是枯竭的深井，现在发现它是涌动的泉水。是老师们的爱与智慧引领开启了我的身体与心灵，我又重新活了过来！感恩所有的老师，恩谢共同学习的伙伴！谢谢生命中的遇见！用应老师的一句话结束：这世界的美好，不是因为一个人付出了很多，而是很多人付出了一点！我很开心从此我也能付出我的那一点！