成长了2022-09-06

今日金句：学无止境。

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心上羯磨

昨日发生了一件事，让我受益匪浅，看到了自己的短板也学习到了什么叫“心上羯磨”。

事情经过：昨日去办公室做事，有个设备出现故障，我临时出去了另一个位同事去用，后面回来我们俩在研究，突然在这间办公室的同事说了一句：应知应会，老师说了，要自己去学。我听到他说这句话的口气有点不舒服，也有点意外，怎么他今天这么说话。停了一会，我开玩笑的说“应知应会，你肯定会了，那教我们一下，下次我们自己就会了。”他停了一下回应我：“我会，也不应该是我来教你们，你们自己要找负责这方面的人学习，如果我来教你们，那我不是篡岗了。”瞬间我的情绪被点燃起来，也是第一次见到他这样，平常他都是笑脸迎人，今天像炸弹一样，有点吓人，更吓人的是，我心稳住，然后压住了情绪，因为都是同事不想因为一点小事，弄得不愉快，我开玩笑过去拉了一下他的胳膊，他没给我好脸的说“我没空，”然后转过脸跟我说（凶狠恶煞的表情）：我看到你深深的身语意了。我心里在嘀咕：啥？我刚才哪里的身语意，我倒看到你的身语意。所以我回复他：我看到你深深的身语意。他说：好了不用说了，我正忙着发表格。我当时就是那么一颗心“我想要把我想说的，想问的，疑惑的全都说出来。”当时他不给我机会。然后我走出办公室说了句：“嗯，你说了我就知道了，这个不是你负责的，是别人负责的。”他说：希望你知道了。”我被他的话给呛到了，当时内心很难受很难受。所以我这样就走了的话，就显得很狼狈，因此我不想这样就走了，我一定要跟他掰扯清楚。然后他在跟另一个用电脑的同事说：你要叫人做，也不来命令我，这个也不是我负责，你想要帮忙，你可以说“你帮个忙，帮我修一下电脑。”然后我在窗户那边说：我有命令你吗？然后他一直跟另一位同事说话，完全不理我，我找不到机会和他说，过一会有了机会，我说：我们出去聊五分钟呗。他说：今天拒绝沟通，有个人说不爽就要说出来。直接明确不给我机会沟通。后面我听到他和另一个人在说，最近刚开学，很多不是他做的事让他做，做了不好还被说。还听到了他的一些抱怨，这时我的情绪慢慢平稳下来了，没有那么生气了。因为我想到两句话，对事不对人和对方本来因为一些情绪积压在那边，还没有消化，你刚好碰上那个口，就撞上了，这时换作别人也是一样。所以自己的心慢慢稳了下来。

其实这个过程中，我看到自己的成长“遇到不舒服的点能够忍住”，但也觉察到自己短板：固执或叫执着或叫我执，就等也要跟对方说清楚这个事“我到底是哪惹你了？”

这件事我反思到自己，当时陷入那个对和错当中，我就是觉得我没有错，是因为他的第一句话让我不舒服，即使我后面说话带有点命令的口气也不至于他后面的那种凶神恶煞，毕竟我们还是同一期的，就觉得自己当时很尴尬。

后面想想肯定是自己当时听了他说的第一句话让我不舒服，然后自己心上起了情绪，自己大脑认为没有情绪，但心上起了情绪。因为当时我心里有个声音：这个还不至于用到应知应会吧，所以当时我回他那句话已经有了情绪的回复，开玩笑的回应他，这个玩笑就是有点不好的感觉，有点蔑视还是啥，找不到合适的词。所以他接受到的感觉也不会好，那他本来就不开心，一听我这话就更激起他的情绪。所以才有后面的哪些对立和不舒服。因此下次在开口之前一定要心存善念，说好话，动好念。

这次我忍住了，那下次再碰到这种事那种不舒服的感觉就会没有那么强烈，在一次次对境当中磨练自己的这颗心。后面我去找同事聊了这件事，应证了那句话，人就是在逆境当中成长的，要珍惜每一次逆境。同事告诉我：我就不在事上说，我直接说心上，你在这件事当中我执出现了。你当时就想着要把你的委屈说出来，但你说出来是为了什么，是为了对方好吗？你说出来只是为了证明你是对的，对方是错的，你说出来只是为了你心里舒服。那为什么说呢？我想到的是那如果我做了这件事不是利他，只是为了利己，那就没必要去做。

她的这番话让我终于知道了什么叫做“心上羯磨”。所以当时我跟她说的只是阐述事情，没有往心上说，她直接点到点子上，点到事情的本质上，感恩！我以前遇到烦恼只会在事上说，事上说就只会说“谁对谁错。”不管谈论多久都没有意义。逮住一个说一次，只是为了证明我是对的，想想也是很可笑，纯粹浪费时间。这次我学习到怎样羯磨才是所谓心上的羯磨。我认为心上的羯磨，就是从自己身上羯磨，先找自己的问题，然后深挖到我当时的心是什么心。直击内心，不在事上绕。

到最后，原先对同事的情绪现在更多的是感恩他，因为有了他这个对境，让我修了一次容忍心，让我看到了自己需要成长的地方“我执或执着”，体验了一次何谓心上羯磨。成长了欢喜了，把逆境当中一次成长的机会。而不是把它当作挫折当作不好的体验。感恩每一次的逆境让我越来越自在。