李灵芝焦点网络初期班第34期坚持分享第28天 2022 05 03

      午睡醒来，闺蜜约我逛街，我撒了谎说家里有事。没出去在家里回听了刘老师的课程，很难得。

    生活中当出现很多问题不能应对与解决，不要一味地去纠结，去责备，这样一味地内耗，会伤人伤己。其实问题与症状的出现都是在提醒我们，需要提升自己，改变自己。那就沉下心来学习，放弃问题，放弃纠结 ，这样就不至于让问题越来越严重。把问题囊入怀中，学会与问题共处，也许问题就不是问题了。

      努力学习，让理论内化于心，技能才会外化于行，

提高与问题共处的能力。