极度自律的人都离不开这4个特征

作者 | 卫斯理

高尔基曾经说过：“哪怕对自己的一点小小克制，也会使人变得强有力。”

一个自律的人，不管在哪个行业，一定是那个能坚持到最后，能笑到最后的人。

自律，是我们成为更好自己的必经之路，

其实，自律的人，一眼就能看出来，他们身上往往都有以下4个明显的特征。

01

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有明确合理的奋斗目标

自律的人，往往是会合理制定自己目标的人。

我有一朋友，大学时主修计算机专业，大学毕业后顺理成章的成为了一枚程序猿，但是他的内心一直深藏着写作的梦想，所以他给自己制定了一个5年计划，希望在5年内能够在新媒体上实现收入超过主业。

而他自己也努力去为这个目标奋斗，每天下班回家后都会大量阅读爆款美文，周末两天也是几乎不出门在家写文章。

原本5年的计划，他用了3年的时间就已经实现了这个目标，现在已经辞职在家专职做自媒体。

我的朋友从一开始就制定了明确且合理的奋斗目标，并坚持不懈的在为这个目标奋斗。

而我们反观那些没有实现目标的人，大多在追求假大空，给自己设定的目标遥不可及，根本无法完成。

又或者，在给自己设置目标时模糊不清，只给自己设置一个诸如“提升写作能力”这样的目标，而无法衡量如何才算是有所提升。

真正自律的人，都有自己明确且合理的目标，并且愿意为了这个目标而努力奋斗。

02

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懂得珍惜每一分钟时间

我们常常觉得没有时间学习和进步，但是又总能找到时间打游戏和玩手机。

真的是没有时间吗？

在我看来，这些只不过是找个借口来粉饰和搪塞自己的不努力罢了。

而反观真正自律的人呢？

多年前，冯仑给万达董事长王健林起过一个外号：「中国最勤奋的企业家」。

王健林笃信天道酬勤，勤奋付出定有回报。

还记得曾经火爆全网的王健林日程表吗？

早上4点起床，健身吃早餐，一天之内两个国家，三个城市，行程紧凑，一点空闲的时间都没有。

正是这种极度地珍惜时间，成就了王健林，成就了万达的辉煌。

时间很贵，这年头，谁能够把时间利用好，谁就能在有限的时间内做出更大的成绩。

真正自律的人，都懂得时间的宝贵，每个人都有24小时，看起来很公平，其实又是最不公平的，只有当你把每天的时间安排好，不随便浪费掉，你的24小时就能发挥48小时的功效。

真正自律的人，都会懂得把时间花在刀刃上，不会去浪费时间做对自己没有提升的事情。

03

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懂得把努力当成习惯

一个真正自律的人，都是把努力当成习惯的人。

我们很多人都有过这样的经历：看到自己日益发福的身体，发誓要开始跑步减肥，要去健身房练出马甲线。

但是过了几年，不但没有练出马甲线，反而身体更加肥胖了，然后再一次发誓，周而复始。

为什么会这样呢？

大多数人都是一时兴起，三分钟热度，可能诸如今天下雨不能去跑步这样的小事，也会导致你跑步的计划从此束之高阁。

而反观那些自律的人呢？

他们已经把自律当成了一种习惯，不管刮风下雨，都不会影响他们跑步健身，反而享受着体能逐渐变好带给他们的幸福感。

我有一朋友，坚持健身10余年，不管下班多晚，他都会坚持去健身房锻炼半个多小时，在他身上完全看不到岁月的痕迹，与同龄人相比，他的身体年龄至少年轻5岁以上。

当我们同学聚会时，有的人大腹便便，而他依旧那么健康精神，这都是健身给他带来的反馈。

真正自律的人都懂得把努力当成习惯，像呼吸那样简单。

04

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懂得远离消耗你的人

我们一生会遇到很多人，会结交很多朋友。

有些人愿意陪你一起努力，而有的人只会拉着你一起堕落。

真正自律的人，都懂得远离消耗他的人，远离低俗的快乐。

曾经看过一个故事：

一个年轻人离开家乡去异地求学，因为独自身处异乡，就跟好友们聚在一起，每天吃喝玩乐，上课的时候长期待在教室最后一排，只为偷偷玩手机打游戏。

周末也不出门，饿了就吃泡面、点外卖，只为了节约时间能够组队打游戏。

一学期结束后，除了体重在增长，学业上没有任何收获。

后来他主动远离了这帮朋友，去跟学霸待在一起，彻底戒掉了游戏，经常出现的地方有了操场和图书馆。

经过3年多的努力，成功以高额奖学金被美国一所名校录取。

我们身边有很多人，有的人只能带你娱乐，而有些人能带你逆风翻盘。

真正自律的人，都懂得及时远离那些消耗你的人。

和上进的人在一起也许很辛苦，但是自己也会在不知不觉中上进了。

作者：卫斯理，一个向往诗和远方的80后，10多年职场经验，专注于研究职场效率提升，希望带你一起提升效率。公号：卫斯理说

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