20210110晚间日记：居家第2天

今天是居家第二天，倒也过的挺充实。

一是给家人做饭。平常工作忙，没有时间给家人做饭，就算偶尔做一次，因为心里想着工作等各种事导致不够专注，饭做的效果不好。这两天有时间了，在家里踏踏实实做饭，效果很好，尤其是昨天晚上的铁锅焖面和今天晚上的蛋炒饭颇受好评。

二是积极参加志愿服务活动。报名参加小区的志愿服务活动，为社区执勤，帮助居民购买蔬菜等物资提供服务。

三是遛娃。带两个孩子在小区的湖面上滑冰，玩得很高兴。在这个时候体会出来当年在现在的小区买房多么英明，小区规模大，容积率低，活动空间大，在封闭期间就在园区内活动也不感觉憋得慌。

四是学习任务超额完成。

晚上接到单位电话，通知可能随时让我返岗工作。这绝对没问题，服从命令听指挥，让咱干啥咱就把啥干好！

20210110学习健身投资总结

一、戒酒第385天，385/1000。

二、辅导女儿学习情况

学习英语半小时（ABCreading）。学习数学20分钟，凑十法强化练习。学习汉字2个，写2页。听完《西游记》故事。

三、学习任务完成情况

1.利用零碎时间阅读各类财经文章10篇，约3万字。

2.英语阅读2篇。TED听力20分钟。

3.继续阅读《时间的玫瑰》。继续阅读《汪曾祺自选集》。阅读完成《5g+医疗：新技术如何改变医疗产业商业模式》。

四、健身情况

全天总步数12000步。

五、投资情况

六、其他

20210111学习健身投资计划

‌一、戒酒第386天，386/1000。

二、辅导女儿学习计划

英语学习ABCreading半个小时。数学20分钟，继续凑十法强化练习。

三、学习计划

1.雪球上阅读投资类文章5篇，2万字以上。

2.英语听力20分钟。阅读2篇。

3.继续阅读《时间的玫瑰》和《汪曾祺自选集》。阅读完成《精准医疗：未来医疗新趋势》。

4.学习强国APP学习财务管理相关课程。

四、健身计划

全天总步数应达到20000步。

减重二阶段计划第116天（目标是体重在春节前减到70公斤！）

五、投资计划

六、其他事情