我的修行之路9：感恩自己

        在我进入nlp学习之路以来勾起了我小时候许多的回忆：我从小到大就是一个能忍的人，其实“忍”字是心上的一把刀，我感觉里面有自己的委屈和怨气，这在以前我是不知道的，一味只知道“忍”，现在通过学习也知道委屈其实就是孩子心态，没有长大成人。

        通过学习我悟到好多的道理，就拿我小时候的一件事，那是我上小学三年级，当时我的老师在课堂上当着班里所有的同学对我说：“你看你笨的就像你爸小时候一样那么笨，还有你那眼大的像豆包子一样难看。”在我听完老师说的话时，我崩溃了，以前自己是那么爱照相一个小女孩子，从此感觉自己丑，也是从那时起我不照相了。总是会说自己照相不好看！太丑了！自己也很笨！所以也开始和同学疏远了，自己处在猥琐的状态下，从那以后也没人和我玩。就现在我也一直感觉自己丑，就在进入粉丝群天天自拍发现自己很漂亮。就这件事我运用了情绪转话，来个自己做了一个处理，首先我共情自己的委屈，然后我就开始转化情绪，我就想我该做些什么才能让自己活出自己，于是我开始转换，老师说我笨说明老师对我的关注，用激将法让我学习，我就把老师的能量吸进来，开始了我的学习之旅。老师给我起外号，我转化为我有一双明了，大大的大眼睛。多漂亮的自己。通过今天的事我发现我的情绪管理越来越好，我的转念也是用的是那么的得心应手，

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      多么智慧的女人。感恩自己的好学习成长！感恩自己的活泼开朗！感恩自己拥有一颗童心！感恩自己的的善良！感恩自己的大方！

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