田园：
宝贝女儿好!
你的关键词：闻声早起、心中有事、压制爸爸、未看视频、捏面斗争、午后南极洲。
哥哥关键词：早起整房间、笔记侠萌芽、运动不停止、读哈利波特。
爸爸关键词：思想吸氧（陈行甲、东北大娘）、教育良方（苏洵做榜样、陈母总表扬）、《时间的秩序》和《全球科技通史》。
思想吸氧
陈行甲，1971年1月生，湖北省兴山县人，1992年湖北大学数学系毕业，当年8月参加工作，依次任副局长(副经理)、兴山县团委书记、水月寺镇党委副书记、镇长(其间2002年02月-2004年01月考入清华大学脱产攻读公共管理专业硕士学位)、县委常委、县委办公室主任(其间:2005年10月-2006年06月赴美国芝加哥大学学习)、宜都市人民政府市长、湖北省巴东县委书记（2011-2016），2015年5月，荣获全国优秀县委书记称号。
在任巴东县委书记期间，以铁腕反腐，自身清明为广大群众所知，在2016年县委书记任职期满后被提拔重用，但其选择辞职裸退引起社会广泛关注。后来在凤凰网接受的采访视频被广泛传播，令世人感慨动容。在当今做一名清官特别难，陈行甲能孤独勇往直前真是一般人难以做到的。更感慨县委书记权力之大、官场难容清官之憾！
陈行甲说：你们看过的所有官场小说，都没我的经历精彩！
书中伟人天天读，真的勇士很稀缺，陈行甲算是当代一位真的勇士，敢于直面贪腐之洪流，直面百姓之呐喊！
另一个视频是：一位东北大娘拿着一张五万元的存折并附有一张写有密码的纸条，递给路上执勤的面包车里的派出所民警，看到摄像机说，我不要媒体、不要宣传。多么伟大的无私，多么淳朴善良的爱啊！
这两段视频让爸爸今天做了一次思想吸氧、精神桑拿！对比这二位当代楷模，爸爸自愧不如！
教育良方
苏洵自己的一生，从世俗意义上被人看作是失败的一生，年轻时以考试做官为目标，但每考一次落榜一次。
但作为家长来说，无疑是成功的，养育的两个孩子苏轼苏辙，同时金榜题名。最终自己也和两个孩子，一家三口成了唐宋八大家之三。
苏洵在落榜后调整了自己的人生方向，从此不再为了考试做官而读书了，而是按照自己喜欢的方式去读书，并且也按照自己喜欢的方式去读书。他烧掉从前所写过的所有文章，关起家门，整天读书、思考、写作。苏轼和苏辙就在这样的家庭环境里耳濡目染，渐渐长大。
读书一旦摆脱了功利性，眼界就会开阔，偏见就会弱化，理解也会更加深刻。苏家父子博览群书，既读考试要用到的经典教材，也读考试用不到的闲书，用力最深的就是历史书。
苏洵一方面让自己活成表率，一方面不对孩子做过高的要求。因为教育子女，最好的办法并不是拿一套自己认可的，却连自己都做不到的东西灌输给子女，而是做好自己，把自己活成子女的表率，因为最核心的学习能力不是听懂道理然后付诸实践，而仅仅是最单纯的模仿。
陈行甲的品质和勇气离不开他母亲的教育，他每天上班的包里总放着一张母亲的遗像。试想，这个行为有几个人会做，包里放着妈妈的遗像，他还能没有勇气没有力量做一个妈妈希望的孩子吗？陈行甲回忆，在自己的母亲嘴里，甲儿总是最棒的。而这位伟大的母亲，只读过两年书！
这是一位伟大母亲留给这个时代的一位勇士！
你的一天
今天早上你起的真够早，刚过六点爸爸还没锻炼完出卫生间，就听见床上的你嘴里发出的哼哼呀呀，没过一会下床了。爸爸赶紧出来看看你，你让爸爸帮你拿衣服，自己三下五除二就穿上了。爸爸提醒你上了个厕所，就带着你去哥哥卧室看学习的妈妈了。
你一进门就说，妈妈，帮我挂衣服好吗？我还没听清，妈妈就回应道，我就知道你起这么早是为了玩挂衣服。原来昨晚拿下来的一大盒公主裙，被你设计改造成了站起来的衣柜。妈妈帮你在上面穿了线作为挂衣绳，只是裙子架挂不牢，你希望妈妈早上可以帮你想办法挂好。原来你昨晚是带着这么一件事入睡的啊！
妈妈要看书，只能让爸爸帮你挂了。爸爸把裙子盒用胶带粘在阳台的隔断上，只是裙子架的钩弯度不够，挂上去稍稍一动就掉下来了。最后你果断放弃了这个工作，让爸爸把所有裙架都扫到垃圾桶里。
早餐后，妈妈准备上午和你们做面包，可惜最后你们的参与度不是很高。爸爸陪你在沙发上完了几次蹦沙发。你又开发了一个新玩法，像相扑一样把爸爸压在沙发上。爸爸刚开始还能起来，就当锻炼仰卧起坐了。后来你找到了诀窍，用腿脚蹬在沙发上的力量把爸爸彻底的压在身子低，任凭爸爸怎么用力都无法起来。你玩的很开心，带着胜利者的姿态。
在哥哥进行冠军计划时，你也加入爸爸哥哥的队伍在最前面领着我们俩跑了十来圈。你一天的运动量也是相当多的！
上午快结束时，爸爸发现你一上午居然没怎么看电视，这是今天最大的进步！
你和哥哥去厨房捏面包的时候，不断传来争斗的声音，希望你们在不断的争斗中逐渐成长、强壮！
中午，妈妈做的土豆不烂子太好吃了！
今天午休，你非缠着爸爸去和你跟妈妈一起睡在大卧室，不让爸爸陪哥哥睡在哥哥卧室了。这一下子打乱了爸爸给哥哥读书的节奏。无奈拗不过你，爸爸顺从了你，陪你看了几个双语科学小视频和《七个世界一个星球》中的南极洲。
爸爸在陪你边看一边给你讲其中的每一个动物故事。看着每一个可怜的物种，在恶劣的自然环境下，跟天敌斗争、和同类竞争。
看到座头鲸围享鳞虾盛宴时，你问爸爸，这是我们平时吃的虾吗？我说是啊。你说，它们好可怜啊。那我们以后不用吃它们了，好吗？我毫不犹豫的点点头说，好啊，以后我们不吃虾了。你能有这样的同情心，爸爸真为你感到欣慰！
爸爸的一天
最近，吃的饭时多时少，说明节食的道路坎坷崎岖。体重在一个瓶颈区难以突破，好在今天能陪你们在家里跑步了。早上没跑多少，只跑了2公里。
这几天一直翻看着《时间的秩序》和《全球科技通史》，睡前也会翻开《今天》享读几个小故事。
相对论和量子物理在19世纪末和20世纪初就已经将原来的经典物理推翻，重建了物理学的基础，但我们现在高中教材却对新的物理学基础鲜有提及。
导致经典物理学大厦倾倒的有这样几个发现和实验：黑体辐射谱不符合热力学的预测，迈克尔逊—莫雷实验的结果不符合经典物理学的预测，经典电磁学无法解释光电效应与原子光谱，放射性物质的物理性质似乎与经典物理学的决定论背道而驰。
物理学像哲学一样美妙，可以让我们练脑，希望你们快快长大，咱们可以用物理学做做大脑SPA！
爱你的爸爸！
2020.02.15