宝宝正常体温是多少？

一般而言，宝宝的正常体温在35.5~37.5之间，如果超过37.5度就应该被认为是发热了。但也并不是说超过37.5度就一定是发热了，要根据宝宝的基础体温决定，所以在宝宝出生后的清晨睡醒后，还未起床活动时测量出的体温就是基础体温了，有了基础体温就可判断宝宝是否发热。

如何给宝宝测量体温？

测量体温的方式有四种：

1）口腔测温。

温度更接近体内温度，体内温度稍高于体表温度，测量超过39度要服用退热药物。操作不方便，要根据孩子的情绪来调整，也不安全，容易咬破体温计。（不推荐）

2）腋窝测温。

腋窝测温需形成封闭的小空间，才能获得准确的体温，测量的体温超过37.3要服用退热药物。但是腋窝操作起来不方便，测量的体温可能会有误差。（不推荐）

3）外耳道测温。

将宝宝的耳廓拉直，将耳温枪全部塞进外耳道，再测量。温度超过38.5度要服用退热药物。操作方便，结果准确。（推荐）

4）肛门测温。

温度更接近体内温度，体内温度稍高于体表温度，准确度高，测量超过39度要服用退热药物。但是操作难度大，不安全。（不推荐）

市面上卖耳温枪的很多，大概长这个样子。

来自网络

比如：呼吸道疾病、感冒、扁桃体炎、肺炎、消化道疾病、急性肠胃炎、腹泻、出疹性疾病、幼儿急诊、水痘等。

一定要在医生的指导下，找到发热源，积极治疗。

这应该是所有宝妈最关心的话题了，这里介绍两种方式：

1）物理降温

物理降温又分为两种方式：冷降温和温降温。

冷降温是指用冰袋、冰贴或者酒精擦浴等方式进行局部降温，退热效果有限，局部皮肤变凉，体内温度不一定降低。

温降温是指用温热的毛巾敷身体、洗温水澡等方式进行降温，有利于体内热烈散出。

tips: 需要注意的是要多饮水，通过排尿、排汗、排便等方式也可降温，同时衣物和被子可以适当减少。

2）药物降温

一般药物降温可通过口服药物和输液两种方式进行。不推荐输液降温，如非必要尽量口服药物。

药物推荐是“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”（根据崔玉涛医生的书进行推荐），服用退热药一般只能在4-6小时内控制高温，一般感染高热可到3-5天，为了减少退热药物的副作用，可以对“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”两类退热药物交替使用。

这里也要特别强调的是要多饮水，增加排尿、利于皮肤散热。

下一篇继续做笔记：宝宝发热后应对误区（发热后立刻带孩子看医生？穿厚衣服盖厚被子发汗？......)