爱，就是看见

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桌上摆了一个花瓶，里面插了几只干莲蓬。五岁的女儿，拿起画笔，像模像样地画起来。待她画好后，我拿过来细细欣赏，真是满心欢喜。

我太喜欢她的画了！它不是那么的像，却总是能关注到我所看不到的一些小细节，例如莲蓬上的洞有大有小，梗上的小刺，有的莲蓬低垂着头，像个丧气的小孩，有的高昂着头，仿佛很骄傲似的。

我的喜欢发自内心，我眉开眼笑，我使劲儿地抱了抱女儿，狠狠地亲了她一口。

女儿感受到了我的喜悦，情绪更加高涨起来，拿起画笔继续她的创作…

一直以来，我女儿的绘画方面受到很多朋友的表扬，她们总问：“为什么会画得这么好？”当然，这与她爸爸是美术老师脱不开关系。但是，我认为，我的发自内心的欣赏给了她更大的鼓励。

每一次女儿的画，总能让我满心欢喜，它的不按俗套，它的童真童趣，向我传递着女儿的创意，传递着女儿的情绪。我毫不掩饰地在我女儿面前高兴地手舞足蹈，就像个铁杆粉丝一样。女儿常常也因此而乐不可支。

我说这些，并不是在此炫耀女儿的画。而是想说明另外一个东西。

这段时间跟着战友复盘武志红老师的心理学课。在读到关系系列《你存在，所以我存在》这篇文章时，我抑制不住自己的眼泪，哭了。这不是悲伤的哭，也不是感动的哭，而是，发现了一些生命的秘密，感受了生命源动力的喜悦的哭。

他说，看见，就是爱。所以，婴儿最初都在寻求妈妈的看见，这一点在一些成年人身上还可以看到，他们希望有一双爱的眼睛能看到自己的一举一动；

他说，当从来没有被看见时，你的一些感受，就像不存在一样。

而我，对女儿的爱，表现为，我看见了她的才能，当我紧紧拥抱女儿的时候，我相信女儿的喜悦和我是同频率的。这会成为她继续绘画的强大动力。

试想一下，女儿画了一张画，她满眼期待地拿给我看，而我专注地看着手机，敷衍地撇了一眼，随口一个：“哦，宝宝很棒！”女儿还会满心欢喜地继续画画吗？

恐怕不会，因为她没有被看见。

被看见，并且被接纳，是生命的源动力。

当你生气了，你最爱的人，拥抱你，告诉你，我看见你的生气，我接纳你的生气，你才能化解这份怒气。

不然，他劈头就指责：“这有什么好生气的？”或者他根本感觉不到你在生气，我想，内心的怒气只会愈积愈深。

这让我想起我的一些错误认知。

我的婆婆，身体总是不大好，经常胃不舒服，人很虚。这种状态已有好多年了，看了很多医生，吃过很多种药，依然无法根治。由于经常如此，于是大家仿佛习以为常，当婆婆不舒服时，也渐渐不再那么关注了。每每看到婆婆捂着肚子，我想关心，可我知道我也无能为力，似乎只能说些不痛不痒的：又不舒服吗？好好休息一下。于是，我吞下安慰的话，心安理得地告诉自己，我的关心解决不了实际问题，不如不说。

爱，就是看见。爱她，就告诉她，你的难受，我看见了，我感受到了，我会为你担心。虽然我没法改善你的身体，但是，我希望我的看见，我的关怀的话语，是一束光，照进你的心里，让你感觉温暖。

“妈，你胃又难受了吗？是吃坏了什么东西吗？以后要注意了。”

“我没事，可能是喝点了冷水。”

婆婆眼里带笑，我知道那是被看见的幸福的光。