2022-09-06反省重生day5

一、话太多，吉人少辞，躁人语多

总喜欢抢话，表达自己的内心，生怕对方不了解自己，我的妈妈也是这样的性格，其实这样并不是每个人都喜欢或者了解，很多时候自己的胸无城府反而遭到嫉恨和猜忌；

这个问题已经知道，但是一直没有改透彻，智然老师说过，闭口是提升能量的一种方式，减少思虑减少说话，说话是好精神气的事情，话多必定语失，且耗神；

需要自己刻意的减少说话，减少思虑，减少插话，减少去剖白自己的内心；

二、过度看重他人的反应

有时候和比较重视的人在一起或者不重视的也会，太过度的重视他人的反应，惶惶不可终日，其实是很小的事情，貌似被自己看的太重，反而容易失去；

有时候淡定从容，对自己多一些自信和信心，知道自己是谁很重要，失去自我是一件很可怕的事情，过度去依赖别人或者看他人的反应会对自己造成伤害，造成思虑过多，伤神伤气，大忌讳；

三、相信自己的目标可以达成

智然老师说，达成需要能量和信心，自己定的目标自己都无法实现就是在欺骗自己，看起来我已经无数次的欺骗自己了；

不知道自己已经立过多少誓言和目标，但是也不知道自己已经放弃过多少，太过于随意，欺骗自己确实是一件不可多做的事情，选择了就需要坚持；

一定要相信自己，每天的重点就是增加自己的能量，增加自己的信心，不顾一切的去做到这件事情；