早起日志 2022年4月15日

2022年4月15日 星期五 4:20 晴

十点五十睡觉,不甘心早睡

三点多就醒了

看来体力足够,就可以减少睡眠时间

四点二十拍照打卡

洗漱锻炼写字

五点五十出门跑步

七点二十返回

八点二十五出门,电梯等了五分钟

浪费不少时间

问题:晚上睡得晚,躺下挺早

解决:关机,看书

收获:状态不错,起床后,没有补觉

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