晟逸
晟逸

早起日志 2022年4月15日

2022年4月15日 星期五 4:20 晴

十点五十睡觉，不甘心早睡

三点多就醒了

看来体力足够，就可以减少睡眠时间

四点二十拍照打卡

洗漱锻炼写字

五点五十出门跑步

七点二十返回

八点二十五出门，电梯等了五分钟

浪费不少时间

问题：晚上睡得晚，躺下挺早

解决：关机，看书

收获：状态不错，起床后，没有补觉

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