D004+5组菜菜+<<如何有效阅读一本书>>读书笔记

今天，我阅读了《如何有效阅读一本书》的第121-第139页，关于书中这几个观点，让我受益匪浅：

如何通过向别人输出和写书评形式更好建立系统知识体系

如何通过重读笔记碰撞思想的火花

如何养成重读笔记的规律

读书不是瞎读，而是一个有意识输入和输出的过程，我们做购书清单，制定购买，做读书笔记就是为了最后一步将书中的内容利用起来，形成自己的精神财富，也就是说用书中的观点来指导自己生活。

人并不是因为无所不知而去发表演讲或出书，而是通过演讲和出书让自己达到了新的高度，成为了某一领域的专家。

活用-演讲和写书评

只有在读书后进行主动思考和输出后，才能真正把握了书中的内容。推荐两个方法：演讲和写作，都是非常不错进行积极输出从而促进思想内化的过程。

在平时中相信大家都有一种体验，脑海中想的和说出来是不一样的，当你完整的说出一件事，思维清晰条分缕析，说明你将模糊不清的内容重新整理归类，建立了自己的知识体系。

正如昨天的若辰老师的网课说讲的，向别人输出才能运用，我本身是一个害怕演讲的人，看了这本书我比较喜欢个人录音的形式，来整理自己的思绪，我也会尝试看完一本书用录音形式来表达自己的想法，审视自己是否真的了解这个事实。

写书评，我本身是比较喜欢写书评，通过通读精读全书，将文中中心概括出来，用书中主要论点和分论点验证某个观点，再用案例进行填充，不失为一个主动筛选信息和归纳整理信息的过程。

在输出书评的过程中，葱鲔火锅式读书笔记变得重要，你摘抄的句子和写下的感谢，就能为你的书评锦上添花，主动写书评帮助了我们深刻吸收书的内容，有了更好的原创思考的能力。

养成重读笔记的习惯

温故而知新，自己其实不是会复习的人，经常写完书评就忘记，为了更好吸收书中内容，我会好好培养定时重读笔记的习惯。

第一：在固定场景重读。

我的高效工作时间是在晚上9-12点，重读时间规定在看完书，做完读书笔记后。

第二：养成重读的习惯

将其量化为具体指标，才更好具体落实。一周两次，具体时间是在周末两天，平时也是比较忙碌的。