11月6日学习健身抖音定投

一乐日记 今天

以下是每天定投数据:

第一项:学习数据

今天学习民法4小时。

第二项:健身数据

今天走路微信统计11285步。另外抱着一乐在房子走路有2000步,因为没有带手机,所以没统计上去。

俯卧撑40个,仰卧起坐30个。

第三项:抖音数据

每天发一幅图片配文字

今日更新数据:(发布后24小时数据)

播放555次,点赞15次,总粉丝数132个。

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特别说明:关注一乐日记,免费获取电子书!

每天更新一篇文章,一条抖音或快手视频;每天走路一万步以上,或者30个俯卧撑20个仰卧起坐;每天学习1小时以上!

欢迎把我推荐给你的家人和朋友们哟

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